Despedida del año y de las R1

Hoy, el equipo de mañana, además de despedir nuestro peor año laboral (al SUAP todavía le quedan unas cuantas horas de trabajo), despedimos también (temporalmente) a nuestras residentes de primer año. La pandemia retrasó su llegada habitual unos meses y aun así no han llegado en un buen momento, no han podido conocer nuestro centro en su forma habitual de trabajo y se han perdido muchas cosas, pero han sabido adaptarse estupendamente a las circunstancias y parece que nos han creído cuando les contamos que han elegido una especialidad preciosa. Ahora les tocan casi tres años de hospital y cuando vuelvan seguro que podrán disfrutar al 100% de nuestro centro. Nos da un poco de penuca, pero así es el ciclo de la docencia...Al año no nos da ninguna pena despedirlo. Como a vosotros ¿no? Mucha salud y mucha suerte para el 2021. Cuidaos mucho.

Comienza la vacunación contra la Covid

 Hoy vamos a hablar del inicio de la vacunación contra la covid. No es nada original pero es necesario porque algunos estáis ya impacientes por pedir cita para ella. Tendréis que esperar, porque de momento ni tenemos vacunas ni las esperamos a corto plazo en el centro de salud. Como sabréis, se han establecido grupos prioritarios de vacunación (que os adjuntamos en la imagen) a medida que vayan estando disponibles dosis y en Cantabria los grupos iniciales van a ser vacunados por una unidad móvil. Cuando sepamos algo más os iremos contando.

Nos gustaría destacar que hoy es un día importante y esperanzador pero que no da por terminada la pandemia, todavía falta bastante para que podamos vivir con la "antigua normalidad" así que, por favor, esperanza toda pero prudencia todavía más ¿vale?

Feliz y responsable navidad y 2021

Las navidades pasadas os felicitamos cantando un villancico y no nos ha ido muy bien, así que este año optamos por algo más sencillito, pero DE CORAZÓN.

Hasta el lunes no tenemos consultas, pero si surge una urgencia, ojalá que no, nuestros compañeros del SUAP estarán ahí para atenderte.

Disfrutad con la responsabilidad que nos exigen las circunstancias y que la mayoría estáis demostrando.

¡Feliz Navidad!

La lotería de la Covid

 Mañana todos tenemos la ilusión de que nos toque la lotería y el consuelo de la salud si no es así. Pero este año tenemos otra "lotería" en la que mejor no participar, la covid (reunirse con gente, no usar mascarilla, no guardar la distancia, no lavarse las manos, no ventilar...son "boletos para esa lotería" y cuantos más boletos, más posibilidades de que te toque). Suerte con la una y cuidado con la otra ¿vale?

Petición de cita telefónica online

 Como sabréis, hace ya un tiempo que vuelve a estar operativa la petición de cita desde la web del servicio cántabro de salud o desde la aplicación oficial SCSalud. Como os avisa al pedirla, se trata en principio de una cita telefónica. En nuestro centro, el profesional sanitario que hayas solicitado se pondrá en contacto contigo a lo largo del día elegido (intentamos que sea sobre la hora aproximada que has solicitado) y resolverá el problema o te citará presencialmente para resolverlo. Estamos detectado que el teléfono que nos aparece en muchas ocasiones no está operativo. Fijaos que, por defecto, figura el primer teléfono de vuestra ficha y en demasiadas ocasiones no está actualizado (no existe, es el de tus padres, tu marido, tu mujer...) así que es importante que cambiéis y pongáis el correcto y ya si además pedís en el mostrador que lo actualicen en vuestra ficha pues mucho mejor todavía ¿no os parece? Si no te ofrece cita en el día que necesitas, y tu problema es urgente (sin abusar, por favor), ponte en contacto con el mostrador. Muchas gracias de nuevo por vuestra colaboración.

El virus no entiende de calendarios. Navidades seguras.

 Nosotros seguimos apostando por celebrar las fiestas navideñas con tu grupo de convivencia, pero si no te queda otra que reunirte con alguien más, no olvides seguir estos consejos que una vez más agradecemos a nuestra compañera Mónica Lalanda

nica Lalanda

Presentación Grandes Amigos

 Ayer por primera vez, pero seguramente no por última, tuvimos sesión clínica online. En ella, Andrés, el responsable en Cantabria de

Grandes Amigos ONG

nos explicó cómo funcionan y cómo contactar con ellos para ayudar a nuestros pacientes. Se trata de una organización que trabaja para paliar la soledad de muchas personas mayores mediante voluntariado. Las personas que acompañan pasan una entrevista, se les forma, tienen que presentar certificado de penales...así que lo podemos recomendar con tranquilidad y puede pasar a formar parte de nuestro "arsenal terapéutico" porque tenemos comprobado que una buena charla puede hacer más efecto que muchas pastillas.

Os dejamos enlace a su página por si queréis informaros mejor y participar en dar o en recibir compañía y también un cartel de una reunión informativa que tendrá lugar la semana que viene.

Mil gracias a Andrés y a Grandes Amigos.

https://grandesamigos.org/grandes-amigos-cantabria/

Reorganización enfermería

 Aunque hace ya un par de semanas que despedimos a Conchi por su jubilación, lo cierto es que oficialmente su jubilación empieza hoy y ya os podemos anunciar quién ocupará la plaza de enfermería del consultorio de Ruente: Será Claudia Fernández-Punsola, a la que recientemente os presentamos como enfermera de continuidad. Al quedar libre esa función, se reengancha Nuria Pérez, que ya trabaja con nosotros desde hace meses así que...encantados de que "todo queda en casa" . Bienvenidas de nuevo y a seguir trabajando así de bien.

¿Me hago una prueba Covid esta Navidad?

 A la vista de las últimas noticias (¿o publicidad?) sobre pruebas diagnósticas covid, como os prometíamos ayer, queremos intentar aclarar la interpretación de las actualmente disponibles en nuestro medio. Para ello, hemos preparado el esquema simplificado que adjuntamos. Prescindiendo de los posibles falsos positivos y falsos negativos, aclarar además que:

- Los test de antígenos no han llegado al centro de salud todavía, ni se nos ha proporcionado el protocolo de uso, pero son útiles en pacientes que han iniciado sintomatología hace menos de 5 días. Nos puede evitar alguna PCR si es positivo, pero si es negativo y la clínica es muy sugestiva, habrá que hacer PCR para asegurarse de que no es un falso negativo. No son fiables para personas asintomáticas.

- Los test de anticuerpos, solo miden respuesta inmune al virus y por lo tanto no son útiles en las etapas iniciales de la infección, la contagiosa. Un positivo quiere decir que tienes anticuerpos, pero todavía no sabemos ni cuánto duran ni cuánto protegen de una nueva infección ni si un antiguo infectado puede actuar como vector del virus (transmitir el virus entre personas). Un negativo puede querer decir que no has estado nunca expuesto al virus, que lo acabas de estar pero todavía no has producido anticuerpos o que lo estuviste en el pasado y ya no son detectables los anticuerpos, así que poco van a aclarar en la mayoría de ocasiones.

- La PCR sigue siendo la prueba fundamental de diagnóstico. Su principal problema es el tiempo que tardamos en tener el resultado. Su positivo o negativo se refiere al momento en el que fue tomada, así que si has seguido haciendo vida normal(totalmente desaconsejable) te has podido infectar posteriormente, tampoco te puedes confiar.

En definitiva, no tiene mucho sentido hacerse pruebas con el único objetivo de reunirse con más gente que tus convivientes (aunque sea legal, no te lo recomendamos sanitariamente). A día de hoy nosotros pedimos prueba solo a pacientes sintomáticos y desde Salud Pública a contactos estrechos. Contamos con que nos puedes engañar, pero sería como “hacerte trampas al solitario” además de una tremenda irresponsabilidad. Os recordamos que ante cualquier persona sintomática lo primero que indicamos es aislamiento así que cuídate mucho (distancia, mascarilla, lavado de manos, mínimos contactos sociales, ventilación de espacios cerrados…) para no tener que pasar la nochebuena en tu habitación, o lo que es peor, en una habitación de hospital…

¿Qué test me hago antes de Navidad?

 Pensábamos hablar de otro tema, pero titulares como este de eldiariomontanes.es nos preocupan, así que otra vez será. Nosotros tenemos una respuesta clara para esa pregunta: Actualmente ninguno te da la suficiente seguridad. En nuestra próxima publicación te explicaremos por qué para que decidas si te merece la pena gastarte el dinero sabiendo qué riesgo asumes. ¡Atentos!

Sesión doble: Ictus y Enfermedad celiaca

 Ayer tuvimos sesión clínica doble: las otras dos R1, nuestras dos Albas, repasaron dos importantes patologías: la enfermedad celiaca y los ictus. De cada presentación hemos seleccionado una diapositiva que os puede ser de utilidad para sospechar y solicitar ayuda, via normal en el caso de la enfermedad celiaca y llamando al 061 con rapidez en el caso de los ictus. Enhorabuena a las dos por lograr resumir en poco tiempo tantos conocimientos. Muy útil.

¿Ya te has vacunado de la gripe?

 Mientras esperamos la vacuna contra la covid, recordaros que sigue en marcha la campaña de vacunación antigripal. Tras unas semanas de intensa actividad en las que se ha vacunado muchísima gente, sobre todo de los diferentes grupos de riesgo, se seguirán poniendo vacunas en las consultas de enfermería mientras haya existencias, así que puedes pedir cita con tu enfermera. Un 90% de nuestro personal ya está vacunado, os dejamos una pequeña muestra para predicar con el ejemplo. Este año más que nunca una sencilla medida que puede evitarte disgustos.