Talleres online Cuidado responsable

 Ya casi se acaba el mes y...¿cómo llevas los propósitos de año nuevo relacionados con la salud? Si te están costando más de lo que pensabas, una ayuda como esta te vendrá de maravilla. Apúntate. Empiezan el 7 de febrero. Buen fin de semana y cuidaos mucho que todavía hay mucho virus por ahí suelto, ¡eh!

Escuela cántabra de salud

19 de enero a las 10:54  · 

Comenzamos el año con una nueva herramienta para cuidarnos y cuidar a los demás

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Cambio de instrucciones sobre dosis de refuerzo en infectados

 A estas altura de pandemia ya estamos más que acostumbrados a cambios de criterios, de pautas, de normas...Aunque a veces no se entienden muy bien, en la mayoría de ocasiones es por la evidencia científica que va cambiando según se va conociendo más al virus. El ultimo cambio de criterio (por el momento) es el cuándo recibir la dosis de refuerzo tras la infección por omicron. Si antes se decía que a partir del mes, ahora la recomendación , mucho más lógica y haciendo caso a los expertos, es que se espere unos cinco meses. Así que si eres de la multitud infectada últimamente y todavía no te has puesto la tercera, no tengas prisa, espera. Si te llama Jano dile que no y rellena el formulario de incidencias en la página del scsalud.

noticia del diario montañes

Vacunaciones sin cita y entrega de documentación a terceros

 Casi todos los jueves intentamos juntarnos un ratito para ver cómo van las cosas, pulir circuitos, compartir criterios y ver qué deciros. Hoy hemos coincidido de nuevo en agradecer la buena respuesta a la petición de limitar las consultas a lo imprescindible para poder atender a los todavía muy numerosos casos de covid que ocupan buena parte de nuestro tiempo. Si es necesario verte o llamarte, lo hacemos, ¡eh!, no esperes por cosas importantes. También nos piden que os recordemos que:

- Si todavía no te has vacunado no esperes más. Rellena el formulario de vacunación en la página del scsalud, llama al 940204080 o bien acude sin cita en los centros y horarios que adjuntamos (esta última opción solo primeras dosis de mayores de 12 años). Los menores de 12 años pueden usar las mismas vías o, más sencillo, autocitarse en www.scsalud.es/autocita. Para terceras dosis, espera llamada o si ya ha pasado tu grupo, usa el teléfono 942204080 o el formulario de incidencias.

- Los autotests que te haces en casa tienen utilidad clínica y práctica pero no son "oficiales" así que si necesitas una baja por ejemplo tendrás que registrarlo en www.scsalud/autotest o bien hacerlo con supervisión en farmacias o pedirlo en 942204080 o en el centro de salud si tienes síntomas (recuerda que mucho más importante que el autotest es aislarte, eso lo primero)

Por último y no menos importante, recordaros que si pides a alguien que te recoja cualquier cosa en el mostrador, debes hacer una autorización para que se le pueda entregar. La ley de protección de datos nos impide entregar cualquier documento sin ese requisito. Te adjuntamos un modelo pero puedes hacer un escrito a tu manera en el que conste nombre y DNI de autorizador y autorizado y qué documento autorizas recoger. Si lo recoges tú, lleva siempre tu tarjeta sanitaria. No te enfades si te lo pides, es por resguardar tu seguridad e intimidad.

Es repetitivo pero...gracias y paciencia, muuuucha paciencia 😔

¿Qué hago con la vacuna si estoy infectado o soy contacto estrecho?

 Una pregunta muy frecuente de estos tiempos ¿qué pasa si tengo cita para la dosis de refuerzo (o si me llama Jano para dármela) pero estoy infectado o he tenido un contacto con un infectado? Pues que toca esperar. Rellena el formulario de incidencias de vacunación y te citarán más adelante, pasado un mes en el caso de la infección y 10 días en el caso de un contacto. Por cierto, que si te vacunas y tienes fiebre o malestar más de 24 horas, ojito, no vaya a ser que te hayas vacunado mientras incubabas el virus y eches la culpa a la vacuna cuando en realidad es la infección, que ya habrás notado que está extendidísima. Seguiremos intentando esquivándola...

Comunicación de positivos covid

 En nuestro afán de que nuestros teléfonos estén disponibles para quien necesite ser atendido, os contamos otro motivo por el que no es necesario llamar porque te llamaremos nosotros: una prueba diagnóstica de covid positiva. Os explicamos:

Cuando te haces una PCR o un test de antígenos en cualquier centro de salud de Cantabria o en empresas, farmacias o laboratorios privados que lo metan en el programa correspondiente, le llega a tu médico de familia un informe con el resultado. Cuando llegamos a las ocho a trabajar, nuestra primera tarea es revisar todos esos informes (muchísimos algunos días y cruzando los dedos para que sean negativos, la verdad) y a los positivos nos les apuntamos para llamarlos, ver cómo están, si necesitan baja, darles instrucciones...Si nuestras agendas nos lo permiten, lo solemos hacer el mismo día que lo vemos o al día siguiente, así que no hace falta que llames tú para pedir que te llamemos. Hazlo solo en caso de que no te llamemos en 48 horas, por si ha habido algún problema por el que no nos haya llegado o por supuesto, si necesitas atención porque te ha pillado un poco más fuerte de lo habitual. En el caso de los autotest caseros no nos enteramos pero entonces lo que tienes que hacer es registrarlo en www.scsalud/autotest para que te citen para confirmación y esa vez sí, ya nos llegará el resultado. Las semanas atrás han estado bloqueados y a mucha gente no se le ha hecho confirmación, pero parece que ahora está funcionando bastante bien.

No queremos dejar de pasar la ocasión para agradecer la respuesta de la mayoría de la población al bloqueo de agendas de estas semanas que nos está permitiendo trabajar bastante mejor que en las anteriores. Ojalá pronto podamos ir normalizando la atención, que no dudes en pedir si no puede esperar. GRACIAS

Test de antígenos en farmacias

Con las cifras de positivos que andamos manejando (130 casos nuevos declarados en nuestro centro entre ayer y hoy) cualquier ayuda es bienvenida, ahora la realización de test de antígenos en farmacia es una opción más. Te pasamos información al respecto y te recordamos que si te lo haces en casa y es positivo debes registrarlo en www.scsalud.es/autotest. Extremad precauciones a ver si acabamos con esta ola...🙏

Bloqueo de agendas en Atención Primaria

 Ya no sabemos qué deciros porque lo de esta ola ya no es un revolcón, nos está ahogando. Por eso desde la gerencia se ha tomado esta medida que no nos gusta pero posiblemente no queda otra. Confiamos sinceramente en que pronto se podrá retomar la normalidad, pero mientras tanto os rogamos que utilicéis los servicios sanitarios solo para asuntos que no puedan esperar, con empatía y pensando en el bien común y no solo en uno mismo. Si ya tenías una cita dada con anterioridad, puedes acudir o posponerla. No es momento para ir a ver cuánto me ha subido el colesterol estas navidades o para pedir la revisión rutinaria si me encuentro bien. A nosotros nos gusta mucho más tratar y prevenir enfermedades que hacer bajas y pedir test de antígenos, pero...es lo que toca... Te recordamos algunas cosas importantes:

- Si tienes síntomas leves y te haces un autotest debes registrarlo en www.scsalud.es/autotest, AISLARTE y avisar a tus contactos. Nada más.

- Si necesitas solo una baja laboral y eres paciente de nuestro centro puedes solicitarla por email en covid.saja.gap@scsalud.es y nos pondremos en contacto para valorarlo.

- Si has tenido contacto con un positivo no te vamos a pedir ninguna prueba, solo limita tus contactos, usa mascarilla el mayor tiempo posible y vigila la aparición de síntomas.

- Si todavía estás pendiente de iniciar vacunación contra covid, Solicítala en 942 20 40 80 o en www.scsalud/autocita. Para dosis de refuerzo te llamarán cuando llegue tu turno. No tenemos fechas a la vista en Cabezón para la vacunación infantil pero tenéis huecos libres en C.S Tanos por ejemplo.

Y nada más por hoy...Bueno sí, que alguien se dejó una cazadora talla 12 años el 18 de diciembre en la sala de vacunaciones, puede pasar por allí a reclamarla (no en horario de extracciones).

Buen fin de semana a pesar de todo.

Noticia en eldiariomontanes

Videocarta a los Reyes Magos

Una de las cosas buenas de pertenecer a la Red Cántabra de Centros Sanitarios sin Humo, es que compartimos iniciativas de unos y otros miembros. Sierrallana tiene un grupo promotor de la Red muy activo al que agradecemos que nos haya hecho llegar este video tan apropiado para el día de hoy. Si tus hijos han pedido lo mismo que estos niños, intercede ante Sus Majestades para que se lo traigan. Si no lo han pedido, seguro que estarán encantadísimos de recibir ese regalo extra ¿a que sí? Válido también para tíos, abuelas y demás familia.

Si el covid nos da una tregua, a mediados de mes empezaremos a llamar a las personas anotadas para el próximo grupo para dejar de fumar que se iniciará en febrero. Tal vez todavía estés a tiempo de apuntarte... (puedes mandarnos un mensaje privado con tu nombre y teléfono de contacto para no bloquear más los teléfonos). Feliz noche de reyes, que se cumplan vuestros deseos.

Dejar de hacer para poder hacer e información actualizada para contactos

En nuestro centro hemos surfeado bastante dignamente las cinco olas anteriores pero la sexta nos está pegando un buen revolcón. Por más que ponemos todo lo que podemos por nuestra parte, lamentamos mucho que puede haber en algún momento problemas para contactar con el centro. Y como nos preocupa que justo quien más lo necesite no pueda contactar, creemos importante destacar de nuevo algunas cosas que no necesitan de una llamada al centro. Una de las que más huecos innecesarios ocupa es la preocupación de los contactos de los positivos. En la última actualización del protocolo, y dado el volumen de transmisión comunitaria que hay, se ha eliminado el rastreo en líneas generales y NO NECESITAN ASISTENCIA SANITARIA. Os hemos actualizado la nota que compartimos recientemente porque se nos ha quedado anticuada rápidamente.

También volvemos a poneros la nota elaborada por la Gerencia de Atención Primaria con otras cosas que deben salir de los centros de salud (y de los servicios de urgencias, por supuesto) para que podamos dedicarnos a cosas mucho más necesarias. Dejar de hacer para poder hacer. Comprendemos que estáis hartísimos de la situación, como nosotros, pero cabrearnos no la va a mejorar sino todo lo contrario ¿no os parece? Gracias otra vez por ayudarnos a ayudar.

Plataforma online paciente activo

Con el año nuevo suelen llegar propósitos nuevos (o reciclados año tras año) y es fácil que alguno tenga que ver con la salud ¿verdad?

La mayoría los dejamos para después de Reyes, pero por si hay alguien que quiere empezar ya, os presentamos algo que os puede ayudar. La plataforma online de Paciente Activo.

Los cursos presenciales que la pandemia interrumpió ahora en formato online para que puedas conectarte dónde y cuándo quieras y mejorar el control de tu enfermedad crónica o bien prevenir su aparición mejorando tu salud.

Basados en el aprendizaje entre iguales, cada sesión requiere de un reto asumible determinado por el propio paciente. Un proyecto en el que participan como facilitadores profesionales sanitarios del SCS y pacientes formados en la metodología. Venga, anímate y cumple tus propósitos.

Te puedes apuntar en: https://www.escuelacantabradesalud.es/.../-/form/18639497