¿Salvar la Navidad?

 En estos días quién más y quién menos anda planificando las próximas navidades. A estas alturas, esperamos que todos tengamos claro que no pueden ser unas navidades "normales" si no queremos que empiece la tercera ola sin haber acabado con la segunda. Independientemente de las restricciones que finalmente decidan nuestras autoridades, desde aquí te instamos a usar el sentido común y a disfrutar de estas fiestas presencialmente con tu núcleo familiar de convivencia y a echarle imaginación. Unas navidades diferentes no tienen por qué ser peores, solo diferentes. Tiempo habrá para juntarnos todos, pero no este año, por favor.

Día contra la violencia de género

 Aunque aquí lo recordemos una vez al año, cada 25 de noviembre, Día Mundial de Eliminación de la violencia contra las mujeres, nos tienes todos los días dispuestos a ayudarte a salir de este problema. Es una causa más frecuente de lo que quisiéramos de múltiples problemas de salud. Compartirlo puede ser el primer paso para salir de él. Intentamos tener ojos y oídos abiertos pero tú no te calles. Cuéntalo. Se puede.

Jubilación Conchi Núñez

 Hoy ha sido el último día de trabajo para nuestra compañera Conchi Núñez, enfermera de Ruente los últimos 19 años, además de una de las organizadoras habituales de nuestros dias de la diabetes o sin humo. También nuestros jóvenes la conocerán por múltiples charlas en los coles. Las circunstancias no permiten muchos festejos pero en el parking del centro, con distancia y mascarillas, la hemos hecho un pequeño homenaje con las trovas de José Manuel Cuesta y de nuestro compañero Aurelio, a cada cual más emotiva. Te deseamos una larga y feliz jubilación y quedamos pendientes de celebrarlo. Te queremos, Conchi 😘😘

Síndrome metabólico en las enfermedades inflamatorias crónicas

 Casi ni nos acordamos de la última vez que tuvimos sesión. Había ya que buscar un hueco porque es algo importante en la formación de nuestras residentes así que hoy hemos hecho una mini-sesión, solo las tres residentes de primer año y sus tutoras y tutor, el resto de personal se tendrá que conformar con la grabación. Se ha estrenado Sandra con un interesante repaso de la relación entre el Síndrome metabólico (en la imagen veis qué es) y varias enfermedades (psoriasis, artrosis, esteatosis hepática, hidradenitis supurativa e incluso Alzheimer). No está claro "si es antes la gallina o el huevo" pero lo que está claro es que la prevención para todo ello pasa por una buena alimentación, ejercicio y no fumar. Una vez más...

Relevo en los contratos de continuidad

 Relevo en nuestros contratos de continuidad, esas personas que nos sustituyen en nuestros permisos o nos refuerzan cuando estamos todos:

-En medicina, Neifred, ha ido renovando año tras año y ya llevaba tres con nosotros, así que nos cuesta mucho decirla adiós, pero un poquito menos al saber que en su lugar tendremos a Nacho, uno de nuestros residentes del año pasado.

-En el servicio de admisión, no os habíamos presentado a Carmen, que vino por tres meses pero ha ido renovando y completado un año con nosotros. En su lugar tendremos a Luis, que ya ha hecho alguna sustitución este verano.

-En enfermería, Nuria después de un año con nosotros, deja paso a Claudia, también conocida de este verano.

Así que en definitiva somos unos afortunados que perdemos grandes profesionales pero ganamos otros igual de buenos. Muchísima suerte a todos en sus nuevos destinos y enhorabuena a

Centro de Salud Altamira

y

Centro de Salud San Vicente

por la herencia que recibís.

Día Mundial de la Diabetes

 Mañana se celebra el Dia Mundial de la Diabetes, así que hoy tendríamos que haberlo celebrado con algunas de las clásicas actividades (marcha, glucemias, charlas...) pero como este año es "raro", no ha podido ser. El lema de este año destaca el gran papel que la enfermería juega en el control de esta patología. Habrá que ir pensando cómo celebrar el próximo...Se admiten ideas

Una de cal y una de arena en las noticias

Una de cal y una de arena en las noticias de hoy. Datos tremendos en los últimos días y un rayo de luz con la vacuna. Una realidad y una esperanza. Mientras la esperanza, ojalá, se convierta en realidad, tú papel es fundamental, porque en manos de cada uno está el frenar la propagación del virus. Limita tus contactos sociales sobre todo en sitios cerrados, usa mascarilla, lávate las manos, ventila a menudo...Nos repetimos pero es que no nos queda otra. Muchas vidas dependen de nuestros comportamientos. Al menos tú haz tu parte ¿vale?

Declaración responsable de desplazamientos

Para evitaros y evitarnos pérdidas de tiempo solicitando algo que no os podemos facilitar, os copiamos escrito de nuestra gerencia recibido recientemente: "En relación con las múltiples consultas realizadas desde la declaración del estado de alarma (Real Decreto 926/2020 de 25 de octubre) y el incremento de las limitaciones a la entrada y salida de los términos municipales en Cantabria, Decreto 6/2020, del BOC extraordinario núm. 97, se entiende que no es función de nuestros profesionales la realización de informes o justificantes que avalen las salidas en los supuestos recogidos en él, sobre todo para el cuidado de mayores o menores, que está siendo especialmente demandado. Adjunto anexo de Declaración responsable de desplazamiento, que podría facilitarse a los usuarios que puedan solicitar este tipo de documentación".

Aprovechamos para pediros que limitéis los desplazamientos a los imprescindibles y extreméis las medidas sanitarias pues estamos en momentos muy delicados. Vamos, que juntos podremos con ello.

Así se contagia el coronavirus en el aire

 La situación sigue empeorando y de poco sirve cualquier limitación sin la concienciación y colaboración de todos y cada uno de nosotros. Si usamos las excepciones para saltarnos el espíritu del confinamiento por municipios, que entendemos es disminuir los contactos sociales, de poco va a servir. Así que sal de tu municipio sólo si es necesario y dentro de él minimiza el riesgo reuniéndote con poca gente, usando mascarilla, manteniendo distancias, lavándote las manos y ventilando a menudo. En este reciente artículo del país se ve muy gráficamente cómo esas cosas disminuyen la posibilidad de contagio. ¿Nos ayudas a evitar el colapso por favor?

https://elpais.com/ciencia/2020-10-24/un-salon-un-bar-y-una-clase-asi-contagia-el-coronavirus-en-el-aire.html?fbclid=IwAR33YKIgLfmg6dPdDmsIk_R1e_I5g_28JH3dpkaUzWy1FFrjxHaGjFxMWUQ

Día festivo en el SCSalud

 El 7 de abril se celebra el día de la salud y desde hace años es inhábil en el Servicio Cántabro de Salud. Este año, al coincidir con los peores momentos de la pandemia en nuestra región, se trasladó a mañana 2 de noviembre, así que en todo el Servicio Cántabro de Salud se funcionará como si fuera un día festivo, al cargo en nuestro caso del SUAP. Lamentamos las molestias. Cuidaos mucho, porque en nuestra zona todavía no estamos muy mal, pero por eso de "cuando las barbas de tu vecino veas pelar, pon las tuyas a remojar..."