Efectos secundarios vacunas covid

Esta semana pondremos 646 dosis de Pfizer entre primeras y segundas, siguiendo básicamente con el grupo de edad de 40-49 años y paralelamente a otros centros de vacunación. Aprovechando, compartimos esta vez los efectos secundarios más frecuentes de las diferentes vacunas. Como veis en la tabla, algunos son bastante frecuentes pero en la inmensa mayoría de los casos duran 12-24 horas como mucho y se pueden aliviar con un poco de paracetamol o ibuprofeno y un poco de frío en la zona de inyección, así que eso no te eche para atrás. Cuando sea tu turno ¡vacúnate! Si tuvieras otros síntomas diferentes o se prolongan en el tiempo, consúltanos. Ya parece que queda poquito, pero sentimos recordaros que todavía no se ha acabado. Mantengamos la precaución. Gracias.

Fin de la mascarilla en exteriores

Como ya sabéis, a partir de mañana, la mascarilla deja de ser obligatoria al aire libre cuando se puedan mantener las distancias de seguridad. Es una buena señal, es un avance, pero NO es el fin de la pandemia, tengámoslo claro, especialmente en nuestra región que está viviendo varios días de aumentos de casos entre los jóvenes, precisamente en relación con el excesivo relajamiento de las medidas preventivas. Os dejamos esta infografía que hemos encontrado y os recordamos que no es obligatoria pero tampoco está prohibida: en sitios concurridos, si ves riesgo, si te da mayor seguridad... puedes perfectamente seguir usándola. Buen fin de semana con o sin mascarilla, según proceda.

Consejos vacunación y certificado Covid

Esta semana continuaremos vacunando al ritmo que nos marcan las dosis que nos llegan, 564 entre primeras y segundas. Seguimos con Pfizer y básicamente personas entre 40-50 años que no se entendieron bien con Jano (el robot de citas del SCSalud) cuando les intentó citar.

Aprovechamos para recordaros algunos consejos para cuando acudáis a vacunaros a nuestro centro (la mayoría valen también para cualquier otro) y os comunicamos que ya está disponible la petición del certificado Covid europeo en la página web del Servicio Cántabro de Salud, tanto de forma impresa como digital. Solo necesitas tener actualizado tu teléfono móvil para que te puedan mandar un PIN de seguridad y obtenerlo. Muy sencillo si vas a viajar por Europa. https://ccdcantabria.scsalud.es/

Una de cal y otra de arena

Una de cal y una de arena para despedir la semana: La alegría de poder empezar a despedirnos de la mascarilla y la tristeza/preocupación por la subida de casos en el último día en Cantabria. Así que nos quedamos con lo que tantas veces os hemos repetido: abajo los miedos pero arriba la precaución y el sentido común, por favor. Feliz fin de semana.

Plan de vacunación semanal y pasaporte covid

Como cada principio de semana, os teníamos que informar del plan de vacunación, pero nos preocupa esta noticia del periódico y queremos aclararla lo primero. Efectivamente hoy, a última hora de la mañana, nos han habilitado y comunicado la herramienta para imprimir el certificado de vacunación europeo, pero queremos aclararos que SOLO ES NECESARIO SI VAS A VIAJAR A EUROPA a partir del 1 de julio. Además, esta vía debe ser solo UNA ALTERNATIVA para quien no pueda obtenerlo por las vías previstas: la página web del ministerio para toda España, (se hace la petición y en unas horas está disponible para su descarga) o en tiempo real a través de la página del SCS a partir del próximo lunes. Así que calma, por favor. 🙏

Por lo demás, entre otras muchísimas cosas, esta semana nos dedicaremos a poner las vacunas que nos faciliten: 252 primeras dosis (años de nacimiento 1978 y 1980, años impares están llamando para el hospital) y otras tantas segundas (seguimos con Pfizer). Esto va pintando mucho mejor, pero no la liemos, ¡eh! ¡A cuidarse! 😜

Actualización de vacunación meningococo en adolescentes y jóvenes

Hace ya un tiempo que la Comisión de Salud Pública acordó incluir en el calendario vacunal la vacuna tetravalente contra el Meningococo en la población de hasta 18 años. Para ello se decidió:

- Sustituir a los 12 años de edad la vacuna frente a meningococo C que se venía poniendo por vacuna tetravalente frente a meningococo por serogrupos A, C, W e Y. (ya implementado en Cantabria desde principios de 2020)

- Captación activa y vacunación de rescate para cubrir la población hasta los 18 años de edad. Esta medida tenía previsto su inicio en el primer trimestre del año 2020, pero tuvo que ser aplazada por la pandemia y es lo que se retoma ahora. Se incluirá en la campaña las personas nacidas entre los años 2001 y 2007 (se incluyen a los jóvenes de 19-20 años por el retraso de inicio de la campaña)

A los que tienen pendiente su revisión de los 14 años se les ofertará en ese momento y a los más mayores se les irá llamando por teléfono para citarles para la vacunación a lo largo de este año. No hay prisa, nadie se va a quedar sin su vacuna, así que por favor no nos bloqueéis los teléfonos con esto, desde enfermería se irá haciendo la captación telefónica según nos vayan llegando los listados.

Muchas gracias por vuestra colaboración también en esto y Feliz fin de semana.

Nuevos R4 y celador

Recientenente despedimos a nuestros últimos R4 y ya tenemos por el centro a parte de sus relevos. Andrea Valdor compartirá cupo con Alfonso Ortiz y Amparo Gimenez con Mariló Terán. Elena Abascal se unirá a su tutora Charo Villota en unos meses tras su baja maternal. En estas fechas solían incorporarse también nuevos R1 pero con la pandemia andan en pleno proceso de elección de plazas, así que a esperar... Aprovechamos también para presentaros a Carlos, nuestro nuevo celador. Bienvenidas "resis", Bienvenido, Carlos. Disfrutad de vuestra estancia en nuestro centro.

Medicamentos para dormir: un arma de doble filo

Os compartimos este interesante artículo sobre las "pastillas para dormir" y sus riesgos sobre todo en el uso continuado. Son la forma más rápida y fácil de dormir pero ya os hemos comentado en muchos temas que no siempre lo más rápido o lo más fácil es lo mejor. Piénsatelo 😜

Medicamentos-para-dormir-un-arma-de doble filo

Plan vacunación covid y avance meningococo

Esta semana le vamos a pegar un buen arreón a la vacunación contra la covid, pues 780 personas pasarán por nuestro centro a ponerse su primera o segunda dosis de Pfizer. Además, paralelamente, Jano seguirá citando a pacientes de nuestra zona en el hospital Sierrallana. Os recordamos que el reparto de quién se vacuna en uno u otro sitio no depende de nosotros y no podemos resolver incidencias de citas que no sean en nuestro centro. Si crees que ya tendrían que haberte vacunado y no ha sido así, consulta en este enlace tu grupo y qué hacer en función de su situación. https://www.scsalud.es/coronavirus-vacunas-grupovacunacion

Y hablando de vacunas, enseguida os contaremos cómo haremos la captación de jóvenes de 14 a 21 años para completar su vacunación contra la meningitis. No llaméís para preguntar que en cuanto tengamos las vacunas os lo contamos. Atentos.

Intervención de Alfonso Ortiz en Radio Foramontanos por el Día Mundial sin Tabaco

 Ya os contamos el lunes que una de las actividades con motivo del Día Mundial sin Tabaco era una entrevista en la radio a nuestro compañero Alfonso Ortiz. Os dejamos el enlace por si no pudisteis escucharle. ¿Igual escuchas el empujoncito que necesitas para dejar de fumar ? Feliz fin de semana

intervención de Alfonso Ortiz en Radio Foramontanos

Querida operación bikini, tenemos que hablar

Hoy pasamos del monotema y os invitamos a reflexionar sobre la dichosa "operación bikini" en la que tal vez estés inmersa. Desde luego como sanitarios estamos muy a favor de los hábitos de vida saludables mantenidos y no de las dietas milagro y los sube y baja de pesos. ¡Ánimo con los primeros!