Actualización en el tratamiento del tabaquismo

Vamos intentando recuperar el ritmo de nuestras sesiones de los jueves y ayer fue Emma del Castillo, experta en tabaquismo de la Consejería, la que nos presentó una actualización sobre los tratamientos de primera línea para dejar de fumar. Desde enero 2020 se empezaron a financiar con algunas condiciones Zyntabac y Champix, pero hace unos meses, por problemas de fabricación, ya no hay Champix, con lo que financiado solo queda Zyntabac. Además tenemos la terapia sustitutiva con nicotina y recientemente se ha comercializado en España un fármaco que lleva muchos años en otros países: Todacitan, con muy buena pinta en nuestras primeras experiencias y en los estudios. Y por supuesto algo fundamental: la motivación y las técnicas de modificación de conductas. En definitiva, una muy interesante sesión que nos da una vez más la excusa para animaros a dejar de fumar. Estaremos encantados de ayudaros

¡Buen fin de semana!

Despedida de Sonia Martín

En febrero de 2018 dimos la bienvenida como fisioterapeuta a Sonia Martín y hoy nos toca despedirla. Aunque nos alegramos por su plaza fija en el Gobierno de Cantabria, también lo sentimos mucho porque es una gran profesional que ha resuelto o aliviado muchos dolores de pacientes ¡y nuestros! Ojalá sea solo un hasta pronto y consigas una excedencia, un traslado o lo que sea para poder seguir contando contigo. Mientras, muchísima suerte allá donde vayas y mil gracias por todo. Parece ser que la vacante se cubrirá después del verano pero mientras tanto tendremos a una sustituta que esperemos esté muy a gusto entre nosotros.

Actuación ante covid en etapa de gripalización

Desgraciadamente tenemos que confirmaros que, como estáis escuchando en los medios de comunicación, están de nuevo aumentando notablemente los casos de covid, aunque ya no los busquemos activamente en población general. Os recordamos que en esta nueva etapa de "gripalización" ya solo hacemos pruebas a personas vulnerables ( >60 años, inmunodeprimidas o embarazadas). Si no perteneces a estos grupos y tus síntomas son leves, no es necesario hacer prueba. Si decides hacerte un autotest y es positivo, no es necesario que contactes para comunicarlo ni lo vamos a confirmar salvo necesidad clínica. Si lo haces, lo anotaremos en tu historia clínica, pero solo constarán oficialmente las pruebas realizadas en farmacia o centros sanitarios. Una vez más, apelamos al sentido común más allá de las medidas obligatorias: Si tienes síntomas respiratorios leves, da igual que sea o no coronavirus, evita contactos innecesarios, mantén distancias y no te quites la mascarilla fuera de tu casa. Os volvemos a dejar el último esquema de actuación a día de hoy. Tranquilidad, sentido común y paciencia, por favor.

Manejo de patología músculo-esquelética

La patología músculo-esquelética es un motivo de consulta frecuentísimo. Aunque buena parte de ella cede espontáneamente o con un poquito de ayuda (reposo, fisioterapia, ejercicios, antinflamatorios...) también hay un porcentaje que tiene que derivarse a atención especializada para completar su diagnóstico o su tratamiento. Son varios los servicios implicados en su atención y algunos de ellos tienen listas de esperas nada deseables. Por ello, entre Atención Primaria y varios servicios del hospital (Traumatología, Rehabilitación, Reumatología, Radiología y Anestesiología) se han revisado los protocolos de derivación de las patologías más frecuentes y ayer nos lo presentaron las Dras. Aurrecoechea y Santos, del servicio de Reumatología, acompañadas por M.Antonia Urbieta, Directora Médica de Sierrallana y Luis Rioja, subdirector médico de Atención Primaria. Ojalá que repartiendo las patologías entre los diferentes servicios, cumpla su objetivo de agilizar las derivaciones.

Lamentablemente se nos pasó sacar fotos a nuestros invitados

¡Buen fin de semana!

Grupo 21 de deshabituación tabáquica

Normalmente os ponemos una foto cuando nuestro grupo de deshabituación tabáquica lleva una semana sin fumar, pero en la anterior reunión se nos pasó y os enseñamos hoy a este grupo 21 que está a puntito de cumplir ya su primer mes sin tabaco, descubriendo que respiran mejor, que tienen más tiempo, que ahorran dinero, que su piel brilla más, que se encuentran satisfechos de sí mismos...También hay algún rato malo pero que se compensa sin duda con todo lo anterior. Muchísimas felicidades y a seguir dando pasos, grupo. Si quieres formar parte del 22, en octubre, danos tus datos en un mensaje privado o déjalos en el mostrador y te avisamos. Se puede vivir, y muy bien, sin tabaco.

Fin de la obligatoriedad de las mascarillas en interiores

A partir de mañana las mascarillas dejan de ser obligatorias en la mayoría de sitios pero no están prohibidas, ni mucho menos. Si estás a gusto con ella puedes usarla, o sobre todo si tienes algún síntoma respiratorio debes usarla. Te dejamos las indicaciones del ministerio sobre dónde sigue siendo obligatoria, por ejemplo en nuestro centro.

Mini-vacaciones Semana Santa

Empezamos las mini vacaciones del equipo deseandoos disfrutéis de ellas, descansando o cansandoos a gusto. Cuidaos para no necesitarnos pero si nos necesitáis, los compañeros del SUAP estarán al pie del cañón en horario continuado. Ojalá no los necesitéis. ¡Salud!

Día de la Atención Primaria

Casi se nos pasa, pero hoy es el día de la Atención Primaria y esta es la Atención Primaria que en nuestro equipo queremos e intentamos practicar aunque no siempre sea fácil: "integral, integrada, continuada, longitudinal, activa, participativa, comunitaria, multidisciplinar, programada, evaluable, docente e investigadora". ¿nos seguís ayudando?

#12Abril #DiaDeLaAtenciónPrimaria
Este año es necesario poner el acento en la #reconstrucción de la AP.
Las últimas recomendaciones internacionales instan a los sistemas de salud a que se basen en una AP de calidad y universal ya que está demostrada la asociación entre la fortaleza de la AP y la mejora de los resultados en salud.
Si retomamos el planteamiento de #AlmaAta78 es fácil reconducirla hacia una atención integral, integrada, continuada, longitudinal, activa, participativa, comunitaria, multidisciplinar, programada, evaluable, docente e investigadora.
23 objetivos y 100 acciones en total son las medidas plausibles que se proponen en el #PlandeAccióndeAtenciónPrimariayComunitaria 2022-2023 de Ministerio de Sanidad
#SalvemosLaAP

Uso responsable de los antibióticos

Como el retroceso del coronavirus está dejando paso a los catarros y las gripes de toda la vida, es buen momento para recordaros que los antibióticos no sirven para esos casos y su uso favorece las resistencias cada vez más frecuentes. ¡Buen fin de semana!

Recordatorio nuevo protocolo de actuación ante covid

Hace poco más de una semana que entró en vigor el último protocolo de actuación en casos sospechosos de covid. Parece que se conoce bien pero todavía hay alguna duda, así que os recordamos con este esquema cómo queda la cosa actualmente. En resumen, casi casi como cualquier otro catarro con el añadido de la mascarilla que debiera quedarse con nosotros para estos casos, como ya lo estaba en otras culturas. Algo bueno habrá que sacar de esta pandemia, ¿no?😜

Manifestación Salvemos la Atención Primaria

 Tal vez por vuestra inestimable colaboración, tal vez por nuestros esfuerzos, la Atención Primaria en nuestra zona, aunque muy mejorable, todavía se parece bastante a lo que tiene que ser : fomentar la salud, prevenir y tratar la enfermedad, acompañar el sufrimiento...pero desgraciadamente eso no es así en otras zonas y mucho menos en otras comunidades autónomas, donde la Atención Primaria está moribunda. Muchas empresas privadas se frotan las manos por ello, porque la salud es para muchos un negocio (no hay más que ver la publicidad en aumento de seguros de salud, que en realidad no son seguros de salud sino de enfermedad, pues la salud no es tener más diagnósticos y más tratamientos, sino el bienestar físico, psíquico y social). Por eso, porque "cuando las barbas de tu vecino veas pelar, pon las tuyas a remojar", te invitamos a unirte a la iniciativa "Salvemos la Atención Primaria". Lee el manifiesto en este enlace y únete a la manifestación de este domingo en Santander porque como dice nuestro lema "la salud es cosa de todos". Gracias y buen fin de semana.

https://sanidad.ccoo.es/0b1de9f07b1c6520798869f269c727850...