Encuentro local de Empleo

El trabajo y la salud están íntimamente relacionados, para bien y para mal. Es conocido el refrán de que el trabajo es salud, y así es en muchas ocasiones, pero también vemos a menudo en consulta muchos problemas de salud relacionados con el desempleo o con un trabajo en el que no se está a gusto . Por eso nos animamos a compartir desde aquí esta iniciativa de la que nos hemos enterado en nuestra Red de Salud "Entretejiendo Saja". Si no tienes trabajo o estás pensando en cambiarlo, acércate a este encuentro que tan buena pinta tiene.

Sesión con Servicios sociales de la Mancomunidad Saja Corona

 Ayer, a medio camino entre sesión y reunión, recibimos la visita de 4 trabajadoras de los Servicios Sociales de la Mancomunidad Saja Corona: Maria Posadas, Iosune, Maria Díaz y Marta. Nos presentaron sus programas de "Espacio Mujeres", ”Cuidando al cuidador”, "Acompañamiento” y "atención a menores en riesgo y a sus familias". No sólo hemos conocido mejor su trabajo, que tanto importa para mejorar la salud de las personas, sino que también nos hemos visto las caras, aunque sea aún con mascarilla. De hecho, creemos que es bueno vernos de forma periódica y en ello hemos quedado, para coordinarnos mejor y apoyarnos en nuestros trabajos. Por el bien de todos, porque la salud es cosa de todos.

Buen fin de semana!

Formas de obtener citas para consulta

Hoy queremos hacer un repaso de cómo están actualmente las posibilidades de pedir citas. Tenemos tres posibilidades:

- La de siempre: llamando o pasándote por el centro de salud para que nuestro servicio de admisión te la facilite. Podrás elegir presencial o telefónica y obtener cualquier tipo de cita (revisiones, vacunas, unidades de apoyo...)

- La web del scsalud: Como veis en la imagen también te da la opción de presencial o telefónica. No todos los huecos de la agenda salen a esa modalidad, así que si no encuentras el día que quieres puedes preguntar porque igual sí que hay huecos disponibles desde el mostrador. (https://citaprevia.scsalud.es)

-La aplicación móvil Scsalud: Actualmente solo da citas telefónicas, aunque creemos que no tardará en actualizarse para dar también a escoger.

¿Y cual elegir? Pues si va a haber que explorarte o tratar algún tema un tanto delicado, pide presencial directamente, en general nos apañamos mejor. Si se trata de alguna duda o algún tema administrativo sí que puedes recurrir a la telefónica. La opción de acudir sin cita solo para urgencias de verdad, por favor, las prisas también con cita, que con las actividades bien organizadas todos trabajamos mejor. Gracias.

Medidas contra la ola de calor

Tal y como estamos, no nos queda otra que hablar del calor y recordar medidas evidentes pero que con demasiada frecuencia olvidamos. Desde aquí os pedimos sentido común a toda la población y especialmente a los participantes del Soplao. Seguridad ante todo ¿vale? Buen fin de semana (a la sombra)

Nuevos MIR y primera EIR

Como cada año por estas fechas recibimos encantados a una nueva promoción de residentes que empiezan su formación especializada, pero este año con novedades: además de los tres médicos habituales, recibimos también a nuestra primera enfermera, que inicia su especialidad en enfermería familiar y comunitaria. Nuestra más cordial bienvenida a Leo Caveda, Laura Rodríguez, Sara Barrio y Raquel Toca. Ojalá nos contagieis vuestra ilusión y os contagieis de nuestro amor por la Atención Primaria. Todos saldremos ganando, sobre todo los pacientes 😜

Balance de los grupos de deshabituación tabáquica 2012-2021

La sesión de ayer corrió a cargo de nuestros compañeros Alfonso Ortiz y Charo Villota, que recordaron a los antiguos y presentaron a los nuevos en qué consiste la Red Cántabra de Centros Sanitarios sin Humo además de dar cuenta del balance de los grupos de deshabituación tabáquica desde 2012 hasta 2021. Os dejamos un par de imágenes de la presentación que gustarán especialmente a los participantes de los grupos para saber cómo ha ido el suyo después de perdido el contacto. Los porcentajes de abstinencia pueden parecer pequeños, pero lo cierto es que los estudios dicen que el porcentaje de abstinencia al año cuando se deja de fumar sin ayuda es de un 15-20 %, así que casi no están nada mal. Enhorabuena a quienes lo habéis conseguido pero también a los que lo habéis intentado y solo habéis aprendido para el próximo intento. Feliz fin de semana, ¡mejor sin humo! 😛

Llegan nuevas R4 (Inés y Conchi)

Hace más de una semana que se incorporaron al centro nuestras nuevas R4, pero entre guardias, libranzas y bajas no conseguíamos juntarlas para presentaroslas. Al final todo llega y aquí tenéis a Inés Diez y Conchi Cobo, que pasarán todo un año con nosotros. La tercera de la promoción, Eva Garzón, como le pasó a Elena Abascal en la promoción anterior, se incorporará más adelante por haber sido madre. Por esas bajas maternales hemos tenido que hacer reajustes de tutores, de modo que Inés estará con Alfonso Ortiz y Conchi con Magdalena de Cos. Sed muy bienvenidas, chicas, encantados de compartir con vosotras vuestro último año de formación.

En breve recibiremos también a los nuevos R1 y también a una novedad. Atención!

¿Cuánto sabes sobre protección solar?

Parece que ya sale el sol y esperamos que no lleguemos tarde para nuestro recordatorio, al menos anual, de que hay que protegerse de él. Porque, a parte de ayudarnos a sintetizar vitamina D como os contábamos recientemente, también es fuente de varios tipos de cánceres de piel y algunos otros problemas cutáneos. Por eso, nunca está de más refrescar algunos conceptos sobre protección solar.

¿Qué sabes sobre protección solar?

Sesión sobre vitamina D

Retomando las buenas costumbres prepandémicas, ayer tuvimos sesión clínica por parte de Raquel Prieto, farmaceútica de la Gerencia de Atención Primaria, para hablarnos de la vitamina D.

No hace mucho que uno de nuestros residentes nos habló también del tema y las conclusiones son las mismas: no hay evidencias que recomienden su medición ni el uso indiscriminado de suplementos fuera de las personas con determinados factores de riesgo y puede haber incluso problemas de seguridad. Os ponemos una imagen con algunas cosas sí recomendables. Este fin de semana dan bueno, así que ...a sintetizar vitamina D...

Nivel plata de la Red de Centros Sanitarios sin Humo

Ayer, en un acto organizado con motivo del Día Mundial sin Tabaco, nuestros compañeros Alfonso y Charo, tuvieron el honor de recibir de manos del Consejero de Sanidad el diploma que nos acredita como centro de la Red Cántabra de centros sanitarios sin humo ¡¡nivel plata!! Aunque trabajamos con gusto en la desnormalización y tratamiento del tabaquismo como principal causa de muerte evitable, siempre viene bien este tipo de reconocimiento, así que encantados de compartirlo con vosotros. Y ahora...¡a por el oro! 😜