Planes de vacunación 31 mayo-4 junio

Los planes que nos han indicado para esta semana en cuanto a vacunaciones contra coronavirus consisten en poner segundas dosis de Pfizer a los mayores de 70 años que les corresponda y poner primeras dosis, también de Pfizer, a personas nacidas en 1970 y 1972 (parece ser que los nacidos en años impares serán vacunados en Sierrallana...). Si estás en alguno de estos grupos presta atención al teléfono y acude puntual (ni antes ni después) a la cita que te den. Esperemos que no haya duplicidad de llamadas como la semana pasada pero si así fuera coge la primera cita que te den y rechaza si te llaman para darte otra ¿vale?

Os recordamos que para dudas o incidencias sobre la vacunación podéis recurrir a este enlace del SCSalud pues nosotros solo podemos gestionar las citas que damos desde el centro de salud, no podemos hacer nada con el resto ni citar a gente que no está en nuestros listados. https://www.scsalud.es/coronavirus-vacunas

Mesa Día Mundial sin tabaco

Otros años celebramos este día con una mesa en el exterior del centro del salud, o en el centro del pueblo en la que os damos información, os medimos el monóxido de carbono, vamos a los coles o institutos...Este año no puede ser por las medidas sanitarias y porque las vacunas y las consultas nos tienen ocupadísimos, así que os hemos preparado una mesa "autoservicio". Si te pasas por el centro puedes coger el folleto que necesites y si no te dejamos enlace para la mayoría de ellos.

Además, a las once y media nuestro compañero Alfonso Ortiz será entrevistado en Radio Foramontanos.
En cada foto os explicamos el material que hemos dejado y a quien va especialmente dirigido. Sírvase usted mismo y recuerda el lema de este año ¿Te comprometes a dejar de fumar? Di que sí.

¿Sabes dónde no está permitido fumar?

La pandemia de coronavirus ha traído alguna cosa buena, como las medidas relacionadas con el tabaco que como miembros de la Red Cántabra de Centros sanitarios sin Humo nos gustaría que se quedaran porque protegen a los no fumadores del humo ambiental y desnormalizan el hábito de fumar. En ese sentido estamos deseando tener buenas noticias de ayuntamiento de Cabezondelasal. Ojalá pronto os podamos contar. Hoy, día previo al Día Mundial sin Humo, es buen momento para recordarte esas medidas, no?

En tu relación con el tabaco...¿Quién consume a quién?

Seguimos hablando de tabaco y hoy recurrimos a Mafalda para invitarte a reflexionar un poco sobre tu hábito. En tu relación con el tabaco ¿Quién manda? ¿Quién consume a quien?

Duplicidad de citas para vacunación

Nos comunican que Jano, el robot de citación, está llamando a gente que ya tiene cita para vacunarse en el centro de salud la semana que viene, lo que está provocando avalancha de llamadas al centro para preguntar a qué cita acudir: ACUDE A LA CITA QUE TENGAS EN EL CENTRO DE SALUD Y SI TE LLAMA JANO RECHAZA SU CITA. SI TE LLAMA Y NO TIENES CITA, ACEPTALA Y ACUDE A LA QUE TE DE.

Ya hemos comunicado la incidencia y esperamos se solucione pronto. Disculpad las molestias.

Motivos para dejar de fumar ¿Te comprometes?

 Ya os contamos que estamos en la Semana sin Humo y que la dedicaremos a hablar del tabaco. Hoy queremos compartir este video que nos ha llegado desde la Red de centros sanitarios sin Humo a la que pertenecemos y que te invita a buscar tu motivo para dejar de fumar y comprometerte a intentarlo. No temas el fracaso pues un intento siempre es un éxito porque o lo consigues o aprendes para el siguiente. ¿A que sí, exfumadores/as? 😜Y recuerda que si necesitas ayuda puedes pedírnosla

Vacunas covid semanales y "tu otra vacuna"

Cada principio de semana os contamos los planes de vacunación covid en nuestro centro. En esta, además de 390 segundas dosis a mayores de 70, empezaremos con la inmunización de 192 personas nacidas en 1966 y 1969 (Creemos que los años intermedios serán llamados desde el hospital, nosotros solo podemos vacunar a los listados que nos van facilitando)

Pero esta semana, al iniciarse la Semana sin Humo que precede al Día Mundial sin Humo que se celebra el 31 de mayo, os queremos hablar también de "tu otra vacuna", dejar de fumar. Ambas salvan vidas y ambas te las podemos "administrar" en el centro. ¿Te ayudamos? Seguiremos hablando de tabaco esta semana especialmente. Atentos.

Despedida Antonio y Rocio

Hoy ponemos punto final a otro ciclo formativo. Una promoción más de médicos residentes finaliza su formación en nuestro centro, con lo que ello supone de momento agridulce: nos apena perderlos pero también nos alegra verlos ya perfectamente preparados para asumir en solitario sus consultas. Afortunadamente para ambos hay mercado laboral donde elegir, así que el Dr. Antonio Altadill se vuelve a su tierra asturiana y la Dra. Rocío Cobo se quedará por Cantabria. A ambos les deseamos todo lo mejor en sus destinos, les agradecemos su inestimable ayuda en este año tan complicado y les recordamos que siempre formarán parte del Centro de Salud Saja. Suerte.

Pdt: Solo un segundito sin mascarilla para la foto, para que los veáis con sus orgullosos tutores y enfermeras antes de "volar del nido"

Segunda dosis ¿Astra o Pfizer?

 Ante las noticias de los últimos días sobre la forma de completar la inmunización de los menores de 60 años iniciada con Astra Zéneca, es posible que muchos andéis indecisos sobre qué elegir. Por eso os dejamos un buen articulo con los pros y contras de cada opción. Pero seguro que quieres conocer la opinión de tu médic@, ¿no? Pues hemos requerido su postura a nuestro equipo y se muestran partidarios de segunda dosis también con Astra para todo el que no tuviera problemas mayores con la primera. Es la opción que cuenta con mayor evidencia científica y si con la primera dosis ya eran raros los efectos secundarios graves, con la segunda es de una persona por cada millón de vacunados. La otra opción seguro que también sea buena y segura, pero a día de hoy tenemos muchos menos datos. Que no te asuste el firmar un consentimiento, lo que decidas estará bien y en cualquier caso ¡feliz fin de semana con precaución!! 😊

Pros y contras de cada elección

Día Mundial de la Medicina Familiar y Comunitaria

 Aunque no sea muy conocido, como cada año, llega el Día de la Medicina de Familia.

El lema de este año es "en todas partes y en todos los momentos". ¿Por qué?

#EnTodasPartes porque puedes encontrar médic@s de familia en Atención Primaria, en centros de salud, en consultorios, en urgencias extrahospitalarias, en servicios de atención continuada, en cuidados paliativos, en urgencias hospitalarias...

#EnTodasPartes porque es la única especialidad con verdadero calado en todo el territorio: en centros de salud urbanos, y rurales, tanto en las áreas más prósperas, como en las más desfavorecidas.

#EnTodasPartes porque acompañamos a nuestra comunidad en actividad preventivas, en promoción de la salud, en el abordaje clínico y la visión integral de todos los sistemas.

#EnTodasPartes porque el acompañamiento es presencial, telemático, telefónico, domiciliario o en centros sociosanitarios, al lado de los pacientes, a lo largo de su vida.

Hoy y cada día, #LoveMFyC

Plan de vacunación 17 al 21 de mayo

Fieles a nuestra cita de los lunes, os contamos los planes de vacunación de esta semana: En el centro pondremos segundas dosis a mayores de 70 años y empezaremos con la inmunización de nacidos en 1964 y 1965. Recordad que también os pueden llamar para vacunaros en Sierrallana y que es importante estar atentos al teléfono y acudir a la cita a la hora prevista, ni antes ni después. Cada vez más cerca del control pero sigue siendo muuuuuuy necesario mantener las medidas preventivas. Gracias por ello.

Agradecimiento y consejos covid cantando

 Los medios de comunicación no paran de hablar del primer fin de semana sin estado de alarma y, aunque es verdad, tenemos que insistir en que eso no significa que haya terminado la alarma sanitaria. Os hemos dicho ya de mil maneras que guardéis las necesarias medidas preventivas, sólo nos faltaba cantando 😂. Aprovechamos para ello este video que nos mandó nuestro paciente Felipe, que sabe de lo que habla y al que agradecemos de corazón su agradecimiento y su permiso para usarlo. Otra magnífica forma de agradecer su labor a los sanitarios es manteniendo la cordura y la calma. ¡A ello! Feliz fin de semana con cabeza. Y mascarilla, claro 😜

https://www.facebook.com/CentroDeSaludSaja/videos/1283775052059496

Día Mundial de la Fibromialgia y de la Enfermería

 Hoy se celebran dos importantes días mundiales que no queremos dejar pasar:

- El de la fibromialgia: Una enfermedad muy incomprendida porque supone un dolor y cansancio generalizado sin causa aparente (os dejamos una imagen que hemos encontrado y que resume bastante bien qué es y cómo mejorar los síntomas), No mata pero incordia mucho.

- El de la enfermería, una profesión fundamental en la Atención Primaria y especialmente en estos tiempos en que están llevando la mayor parte de la carga de la vacunación sin poder abandonar todas sus otras tareas, con lo que ello supone de sobrecarga. Por eso nos ha gustado esta imagen del corazón herido y queremos aprovechar para dar a toda la profesión, pero en especial a nuestras compañeras y compañeros mucho ánimo y muuuuchas gracias.

Plan semanal y dudas frecuentes sobre vacunación covid

Siguiendo las instrucciones que nos indican, en nuestro centro esta semana seguiremos poniendo segundas dosis a mayores de 70 años y empezaremos la vacunación de las personas nacidas en 1953 y 1962. Nos han comunicado que los nacidos en 1954 y 1955 serán llamados para vacunarse estos días en el Hospital Sierrallana. Ya va quedando menos, no la liemos, por favor.

Fin del estado de alarma

Este fin de semana acaba el estado de alarma y con él algunas limitaciones legales, pero no nos engañemos, por muchas ganas que tengamos lo que no acaba todavía es la pandemia y por tanto desde el punto de vista sanitario no debiéramos bajar la guardia. Ahora, más que nunca, nuestra responsabilidad es fundamental así que feliz fin de semana pero con todas las precauciones necesarias, por favor.

Plan de vacunación 3 al 7 de mayo

 Ayer no pudimos poneros al día de la planificación semanal de vacunación, pero de hoy no pasa. Esta semana volvemos a cambiar de década y además de acabar con algunos pacientes de 70 años, pasamos ya al grupo de 66-69, como siempre empezando por los más mayores.

Tanto si tienes que acudir a nuestro centro como si te llaman desde alguno de los otros puntos de vacunación, para evitar aglomeraciones y esperas innecesarias, es importante que 𝗡𝗢 𝗔𝗖𝗨𝗗Á𝗜𝗦 𝗔𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗧𝗜𝗘𝗠𝗣𝗢 𝗔 𝗟𝗔 𝗖𝗜𝗧𝗔. Las vacunas llegan ese mismo día y hay que cargarlas cuidadosamente desde los viales a las jeringas antes de empezar con los pinchazos, así que “no por mucho madrugar amanece más temprano”. Ve a tu hora y si es en nuestro centro entra por la zona de urgencias y será mejor para todo el mundo. Ánimo y gracias una vez más por vuestra colaboración.