Presentación nuevos R1 (Jairo, Rafa y Blanca)

 Esta semana se han incorporado al centro tres nuevos residentes de Medicina Familiar y Comunitaria: Jairo Bada, Rafa Valenzuela y Blanca Quesada. Como cada año, es un momento que nos encanta compartir por lo que supone de ilusión, esperanza, savia nueva tan necesaria en estos tiempos. Sed bienvenidos y esperamos que aprendáis mucho en estos primeros meses de residencia entre nosotros. A ver si para la despedida ya os les podemos enseñar sin mascarilla... ✌✌ Feliz fin de semana con cuidadín todavía

Vacunación contra la Covid-19 si ya has pasado la enfermedad

 Llevamos meses recomendando la vacunación contra Covid y lo seguiremos haciendo, pero ¿Qué pasa si has pasado o estás pasando la enfermedad? Pues aquí tienes la respuesta. Dependiendo de tu edad y del momento de la infección se actúa de una u otra manera. Ni que decir tiene que si tienes cita para vacunarte pero tienes síntomas compatibles NO debes acudir. Aíslate, avisa si es posible en el punto de vacunación y ya te vacunarás después. La incidencia sigue subiendo en nuestra zona, así que extremad las medidas de precaución, por favor.

CIRCUITO AUTOTEST COVID

 Dicho y hecho. Hoy se ponían a la venta libre los autotest covid y hoy mismo nos han llegado dudas por primeros positivos. Por eso queremos insistiros/aclararos el circuito correcto. Si sospechas que puedas tener Covid lo primero y fundamental es AISLARSE. Luego ya, si optas por hacerte un autotest debes leer y seguir bien las instrucciones y si es positivo, a día de hoy, rellenar el formulario que te indicamos (creemos que se va a poder registrar desde las farmacias, pero todavía no está operativo). NO llames al centro de salud para eso salvo que precises baja laboral, lleva otro circuito. Te pedirán una PCR y si es positiva nos llegará a nosotros el resultado e iniciaremos el seguimiento. Si es negativa extrema las medidas de precaución y depende de lo sospechosos que sean los síntomas puede ser conveniente que te pongas en contacto con nosotros o con el 942204080 para valorar PCR. Mantened un alto grado de sospecha porque el virus está circulando mucho y en la frecuentísima variante delta los síntomas son prácticamente iguales que un catarrillo o una alergia. Necesitamos colaborar todo el mundo para parar esto de una ....vez, por favor, estamos agotados, (seguro que vosotros también, lo sabemos, lo vivimos)

Autotest en farmacias

Ya os habréis enterado que a partir de mañana, estarán disponibles en farmacias los autotest de diagnóstico de covid sin receta médica. Nos preocupa un poco el uso que se pueda hacer de ellos, así que queremos recordaros para qué sí y para que no sirven y cómo actuar en función de su resultado. Un positivo con síntomas es casi seguro que es un positivo, aunque tendrás que comunicarlo (https://autotest.scsalud.es) para confirmarlo con PCR, pero un negativo...depende. Si hay síntomas muy sugestivos, aunque el test sea negativo será recomendable mantener el aislamiento y hacer PCR. Si has tenido un contacto, la prueba conveniente es la PCR y lo fundamental el aislamiento.

Os invitamos a releer lo que escribíamos en diciembre sobre este tema pues sigue siendo válido, salvo que ya tenemos y usamos los test de antígenos en consulta desde hace meses, y desgraciadamente mucho últimamente. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3552711058152701&id=457628177661020

Fin de vacunación en centros. Vacunación en embarazo y lactancia.

 Nos encantaría contaros que esta semana vacunamos a cientos de pacientes nuevos, pero como ya habréis leído en medios de comunicación, no va a ser así. La organización ha decidido que hasta nueva orden, la vacunación covid en Cantabria se realizará mayoritariamente fuera de los centros de salud. En el nuestro no tenemos especiales problemas de personal, pero como parece que en otros sí, han decidido unificar criterios y dejar que nuestra enfermería se dedique a sus curas, sus extracciones, sus técnicas, su seguimiento de pacientes crónicos, otras vacunaciones, el seguimiento de los muchísimos contactos estrechos...aburrirse no se van a aburrir, seguro.

Se seguirán poniendo en los centros de salud:

-Las segundas dosis que ya tienen su cita dada. Se mantiene.

-Las embarazadas y lactantes previo contacto con la matrona para buscar el momento idóneo (fuera del primer trimestre de embarazo y separada al menos 15 días de otras vacunas. Puedes aprovechar alguna de las múltiples citas para comentarlo con ella)

Así que en definitiva, se sigue vacunando pero se cambia de sitio Atentos al teléfono el grupo de nacidos entre 1982 y 1991, actualmente activo. Si naciste antes y no te han llamado rellena el formulario de incidencias en la página del SCSalud.

Visita el Centro de información sobre COVID-19 para acceder a recursos sobre vacunas.

Ver información sobre las vacunas

Aumento preocupante de los contagios

 De cara al fin de semana, dejamos que hablen los datos. Veis en este gráfico los nuevos casos registrados en nuestro centro en cada una de las últimas semanas (faltan en la última los que aparecerán este sábado y domingo). Se aprecia como aumentan tremendamente desde 0 en la semana del 14 a 20 de junio a 38 en esta última incompleta. Cada caso, por bien que vaya, como es en la mayoría de ellos, supone bajas laborales, seguimientos, bajas de contactos, dudas, angustias, y desgraciadamente también ya alguna hospitalización. En un 10% de ellos persistirán síntomas más o menos molestos durante meses.

La variante delta, muy frecuente en la actualidad, es muy contagiosa así que de poco va a servir que nos pongan toque de queda si nosotros buscamos la forma de saltárnoslo.

Revisa por favor este artículo que os compartimos en noviembre, en un momento similar y saca tus propias conclusiones. Buen fin de semana.

https://elpais.com/.../un-salon-un-bar-y-una-clase-asi...

Plan de vacunación semanal y vacunaciones en embarazo-lactancia o periodo preconcepcional

Ya os habíamos adelantado que esta semana la vacunación se centra sobre todo en personas de nuestra zona nacidas en 1982 y 1984. Se hará además repesca de personas de mayor edad que no han podido vacunarse antes por alguna circunstancia.

Hoy aprovechamos para comentaros que las vacunas son seguras en el embarazo y lactancia pero se aconseja preferiblemente la vacunación con las de tipo ARN (Pfizer o Moderna) y fuera del primer trimestre del embarazo; por eso si estás buscando embarazo, estás ya embarazada o en el periodo de lactancia, comunícalo cuando te citen y/o consulta con tu profesional de referencia sobre el mejor momento para hacerlo. Te dejamos enlace con información más completa al respecto. https://www.scsalud.es/.../cb86177f-6e77-4114-d4d6...

Recordatorio de actuación ante caso o contacto covid

En Enero, viendo venir el principio de la ¿tercera ola? (ya estamos perdiendo la cuenta) os compartíamos esta imagen resumen que de nuevo compartimos actualizada al ver venir la quinta ola. En nuestra zona no hay todavía muchos casos, pero la progresión está siendo muy rápida (hace tres semanas declaramos solo dos casos y en la última semana hemos declarado 18), así que no esperemos a seguir multiplicando cada semana. Tomemos todos medidas sin esperar a que las tomen los políticos. Repetimos por enésima vez: Mascarilla, distancia, lavado de manos, ventilación y en estos momentos evita contactos sociales fuera de tu "burbuja". Feliz fin de semana a pesar de todo y esperemos que de una vez por todas sea la última...🙏🙏

Nuevo teléfono Covid

Os dejamos como portada de nuestra página información importante: el cambio de teléfono Covid de Cantabria y los motivos para su uso. Es el 940 20 40 80, funciona de nueve de la mañana a nueve de la noche y está dirigido a:

-Casos sospechosos de Covid (se puede llamar también en este caso al centro de salud correspondiente)

-Contactos estrechos de casos DE FUERA DE LA COMUNIDAD. Si el caso es de nuestra comunidad, serán los rastreadores los que llamen a las personas identificadas por la persona infectada. En esto no podemos ayudarte en el centro de salud, tienen que pedir la PCR desde este servicio.

-Personas no llamadas a vacunar de grupos de vacunación ya cerrados. Solo si no puedes usar el formulario https://www.scsalud.es/coronavirus-vacunas-grupovacunacion

-Necesidad justificada y acreditada de cambio de citas en un vacunódromo. Nosotros solo podemos gestionar las de nuestro centro de salud.

Os rogamos un buen uso de este servicio para que pueda ser útil y evitar colapsos.

Si tienes síntomas urgentes llama al 061 y si eres un contacto o tienes síntomas leves lo urgente es que te AISLES, espera a que te llamen en el primer caso o llama tú en el segundo, pero sin agobios.

Una vez más apelamos a vuestra responsabilidad y os la agradecemos, por el bien de todos.

Aviso a nacidos en 1982 y 1984

Nos piden desde nuestro servicio de admisión que os avisemos de que están teniendo muchas dificultades para localizar a las personas nacidas en 1982 y 1984 para darles cita para vacunación. Por eso, si es tu caso o conoces a alguien de "esas quintas" te pedimos que compruebes si el teléfono está actualizado (puedes hacerlo en la APP o en la web del Servicio Cántabro de Salud, preferible, o bien llamando o pasándote por el centro) o también puedes llamar a alguno de nuestros teléfonos para que te demos la cita. Y preguntaréis...¿y yo que soy del 1983? Pues posiblemente te llamarán del hospital, porque suelen repartir años pares e impares entre hospital y primaria. Solo podemos citar a los pacientes que nos asignan. Sabemos que es un poco lío, también para nosotros, pero tened la tranquilidad de que todos tendremos nuestra vacuna antes que después. Mientras tanto, y también después, seguimos insistiendo en la distancia, la mascarilla, el lavado de manos y la ventilación como armas fundamentales. Gracias de nuevo por vuestra colaboración.

Plan semanal vacunas y correos desplazados y Erasmus

Aprovechamos nuestra información semanal sobre la vacunación para comentaros alguna cosa más al respecto:

-Esta semana pondremos 440 dosis de Pfizer en nuestro centro. Vamos por los 41 años aproximadamente. Nos encantaría poder poner más, pero son las que nos dan, parece ser que para ir igualando unos centros con otros...Se sigue vacunando paralelamente en los "vacunódromos" (Sierrallana en nuestra zona)

-Lo establecido es que cada uno completemos nuestra vacunación en nuestra comunidad autónoma, pero si te vacunaste en otra comunidad y por algún motivo de fuerza mayor te encuentras en Cantabria cuando te toque la segunda dosis, tendrás que gestionarlo en el correo que te facilitamos.(ervacu.dg@scsalud. es)

-Si vas a irte de Erasmus o similar el próximo curso (enseñanzas oficiales) deberás gestionar tu vacunación en este otro correo que te facilitamos.(educacioncovid@cantabria.es)

Os recordamos una vez más que desde el centro de salud solo podemos gestionar las citas de los listados que nos facilitan así que si estás en alguno de estos casos y nos preguntas solo podremos facilitarte el correo correspondiente. Si tienes más de 50 años y todavía no te has vacunado, rellena este formulario https://www.scsalud.es/cita-

para que se pongan en contacto contigo y te remitan a donde corresponda. La opción telefónica (900 612 112) es más complicada y mejor reservarla para contactos covid fuera de la comunidad (los de dentro te llamarán los rastreadores tras facilitarles tus datos la persona infectada con la que tuviste contacto). Cuidaos mucho, que está la cosa bastante malita.

Visita el Centro de información sobre COVID-19 para acceder a recursos sobre vacunas.

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