Proteger a los mayores

 Una gran preocupación para muchos es cómo proteger a nuestros mayores. El servicio de geriatría de Valdecilla nos aconseja cómo. Buen fin de semana.

Funcionamiento del centro en la nueva normalidad

En las últimas semanas hemos visto en prensa y redes sociales comentarios que hablan de la falta de atención en los centros de salud, de que están cerrados…Aunque dudamos mucho de su veracidad, desconocemos las realidades de otras comunidades autónomas o incluso de otros centros en la nuestra, pero lo que si sabemos es que nosotros estamos y hemos estado en todo momento prestando asistencia sanitaria acorde a cada momento de esta crisis. Es por ello que además de darnos rabia, tristeza, desmotivación…sobre todo nos preocupa que haya quien se los crea y no pida atención pensando que no la estamos dando. Estamos teniendo que aprender a vivir al día, adaptándonos según la evolución de la pandemia, pero a día de hoy, nuestro funcionamiento es el siguiente (igual nos alargamos más de la cuenta, pero queremos que te quede claro):

Cuando una persona solicita atención (te animamos a que lo hagas siempre que sea posible telefónicamente), desde admisión se le anota en la agenda correspondiente, (no pidas siempre para el médico o pediatra; si se trata de curas, lavados de oídos, tiras o agujas para diabéticos, inyectables u otras técnicas, te ayudará mejor tu enfermera, si tienes un dolor de muelas te ayudará mejor la odontóloga, si tienes un problema relacionado con la reproducción te podrá atender la matrona…) normalmente en el día o al día siguiente. Te pedirán tu número de teléfono porque desgraciadamente no siempre están actualizados en las fichas, cosa importante, por cierto. El profesional se pondrá en contacto contigo a lo largo de esa mañana para ver qué necesitas así que por favor estate pendiente. Si tienes alguna limitación de horario coméntalo e intentaremos adaptarnos y si eres madrugador nos vendrá muy bien saberlo también. Entonces pueden suceder varias cosas:

-          Es un tema burocrático o una duda, o un síntoma menor que no precisa exploración y podemos resolver sobre la marcha. Lo resolvemos, si es necesario con ayuda del correo electrónico. Si dudamos de cómo puede evolucionar, posiblemente quedemos en volverte a llamar o te indiquemos cómo actuar en función de la evolución.

-          Es un problema que precisa vernos las caras o necesitamos una exploración para valorarlo mejor, pues te damos una cita en el centro o en tu domicilio en el mismo día o el día que acordemos en función de la prisa que corra, de tu disponibilidad, de la nuestra…Como sabemos ya algo de qué se trata, podemos citarte además a la vez para extracciones, electro u otras técnicas, todo en la misma consulta. Una ventaja ¿no? Además, sabiendo de qué va, te indicaremos a qué zona del centro de salud debes acudir, porque para la seguridad de todos, los procesos infecciosos respiratorios los atendemos en una zona diferente y vestidos como proceda según el riesgo.

-          Es un tema tan grave o urgente que debe ser atendido en el hospital, pues te derivamos directamente allí (esto es bastante poco frecuente, porque en esos casos seguramente llamarás al 061 y te derivarán ellos, o te irás directamente tú)

Las extracciones para analíticas han ido recuperando ya la normalidad y disminuyendo la lista de espera inicial. Es importante que acudas a la hora que te indiquen para evitar aglomeraciones. Si se trata de una analítica pedida con tiempo para una consulta de revisión, no esperes a última hora para solicitar la cita, la puedes pedir con seis meses de antelación.

Las revisiones de pacientes crónicos, las del niño sano, las vacunaciones, las citologías, los seguimientos del embarazo, las sesiones de fisioterapia…se están recuperando ya. Si tu cita se suspendió por la pandemia y te dijeron que llamaras más adelante, vete llamando, tranquilamente, sin prisas, y buscaremos el momento. La verdad es que ahora estamos bastante sobrecargados por las vacaciones sin sustitutos, los desplazados, la recuperación de la normalidad…pero valoraremos contigo si se puede o no retrasar más.

Si no te encuentras bien o tienes algún problema de salud que crees que puede necesitar de nuestra actuación (no todos los síntomas precisan consulta, habrás comprobado que muchos desaparecen solos o haciendo pequeños cambios en tu estilo de vida) no dudes en llamar, no nos molestas, para eso estamos. Valoraremos juntos qué pasa y cómo solucionarlo. Si no es urgente (= puede peligrar tu vida o tu integridad) siempre es mejor que lo consultes con tu médico habitual que acudir al SUAP y menos aun a las Urgencias Hospitalarias, que por el bien de todos debemos reservar para eso, urgencias y emergencias (= peligra tu vida o tu integridad)

Desde hace meses, los horarios del Equipo de Atención Primaria son de 8:00 a 15:00 de lunes a viernes, mientras que el Servicio de Urgencias de Atención Primaria trabaja de 15:00 a 08:00 de lunes a viernes y 24 horas los fines de semana y festivos. Además, cada “miniequipo” médico-enfermería tiene un día de prolongación hasta las 17:00 horas. Si te dan cita en horario de tarde tendrás que entrar por el servicio de urgencias para acceder a la consulta o acudir al consultorio correspondiente. Si te dejamos algo para recoger en mostrador, acude antes de las tres de la tarde, y siempre con la tarjeta sanitaria y la autorización si es otra persona quien lo recoge.

Si tienes dudas, pregunta, si tienes quejas o ideas de mejora, recibiremos encantados tus críticas constructivas, pero por favor, no difundas contenido que solo hace crear malos rollos y desinformación. Todos estamos más o menos cansados, quemados, sensibles…pero todos estamos en el mismo equipo. La salud es cosa de todos y el enemigo es el virus, vamos juntos a por él.

De la conducta de cada uno depende el destino de todos

Hemos visto por ahí esta frase atribuida a Alejandro Magno. No sé en qué estaba pensando en aquel momento, pero ahora mismo nos viene como anillo al dedo. Tu conducta es fundamental para no volver a las andadas. Recuerda y DI MAMA (Distancia, Mascarilla y Manos), también con tu familia y amigos.

Correcta manipulación de las mascarillas

Ahora que es obligatoria en casi todas las situaciones, os recordamos como manipularla y guardarla cuando nos la quitamos y ponemos. Feliz fin de semana ¡¡con mascarilla!!https://www.facebook.com/MinSanidad/videos/953619531765850

Mascarillas obligatorias en Cantabria

Hoy se ha publicado ya el BOC temido por unos y esperado por otros que hace obligatorio el uso de mascarilla en todos los espacios públicos de Cantabria, tanto abiertos como cerrados. Recordaos que tan importante como llevarla es llevarla bien puesta, cubriendo nariz y barbilla y manipularla lo menos posible y siempre por sus gomas, no por el centro. A los que os agobia, deciros que las higiénicas o quirúrgicas agobian menos y que la costumbre hace mucho, de verdad, nosotros a veces ya casi nos olvidamos de que la llevamos. Ánimo, que el pequeño esfuerzo de todos es necesario para contener la pandemia (y si eso no es suficiente las multas son otro motivo para ponérsela). MIl gracias por cumplir.

10 mitos sobre la enfermedad de Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer es una de las que más tememos y también una sobre la que más falsas ideas hay. Repasa algunos mitos para conocerla mejor.
https://blog.fpmaragall.org/10-mitos-sobre-la-enfermedad-de-alzheimer-1-parte?

Petición de colaboración a la juventud.

Hoy muchos de nuestros pacientes terminan la EBAU y estarán deseando celebrarlo, lógicamente. Por eso hoy queremos dirigirnos a nuestra juventud para pedir su inestimable colaboración. Chicos, chicas, no dejéis que el coronavirus os amargue el verano o la vida. Se puede disfrutar sin poner en riesgo vuestra salud y la de vuestra familia. Seguro que piensas que a ti no te va a pasar nada y seguramente así sea (o no) pero...¿cómo te sentirías si contagias a tus abuelos, por ejemplo? Confiamos en vosotros, venga, a disfrutar con cabeza.

Medidas al entrar en un centro de salud

Nos repetimos mucho, pero con más de doscientos casos en España en el último día, parece que sigue siendo necesario recordar medidas preventivas. Este es el cartel que encontrarás a la entrada de nuestros centros y consultorios, por supuesto. El cumplimiento de normas aumentará la seguridad de todos, así que haz tu parte ¿vale?

Receta electrónica en la APP del Servicio Cántabro de Salud

En los últimos días se ha añadido una nueva utilidad a la aplicación del Servicio Cántabro de Salud: toda la información sobre tu receta electrónica. Seguramente ya sabrás que ya no es necesaria la hoja de papel para recoger la medicación en farmacia, basta con tu tarjeta sanitaria, pero en la aplicación podrás ver los medicamentos dispensables, los caducados, los dispensados, las dosis...Al tratarse de datos muy personales tienes que estar dado de alta en el sistema "clave" de la Administración general del Estado. Un motivo más para descargarla ya sea en IOS o en Android.
Os recordamos que es también necesaria la aplicación (en este caso no es necesario el registro en Clave) para la opción de videollamada con tus profesionales sanitarios.
Más información en este enlace: https://www.scsalud.es/…/…/56_INSTANCE_DETALLE/16413/9774538

Consejos para fumadores en época de Covid

Hoy mismo, la comisión de Salud Pública ha emitido una nota de prensa sobre los riesgos añadidos del tabaco en esta época de pandemia. En dicho documento se hace hincapié en los nuevos riesgos asociados al acto de fumar y vapear. Además de los daños a la salud que conlleva el tabaco, la manipulación de la mascarilla y el contacto de los dedos con la boca tras tocar los cigarrillos podrían actuar como transmisores del COVID-19.
Además, el texto subraya que dicho acto lleva consigo la expulsión de gotitas respiratorias y que estas "pueden contener carga viral y ser altamente contagiosas"
Como centro perteneciente a la Red de Centros Sanitarios sin Humo, tenemos por tanto aún más motivos para recomendarte que dejes de fumar, pero si ni por esas quieres dejarlo, al menos hazlo con cierta seguridad para ti y para los demás.
Aquípuedes ver la nota completa: https://www.mscbs.gob.es/gabinete/notasPrensa.do…