martes, 31 de enero de 2023

Despedida Luis Abin

Si no nos fallan las cuentas esta es la última despedida de esta tanda. Nos tenemos que alegrar porque nuestro compañero administrativo Luis Abin pasa de sustituto a interino, pero hubiéramos preferido que pudiera haber seguido en nuestro centro porque ha sido un placer trabajar con él . Nos tendremos que conformar con confiar en que pueda volver en algún traslado como nos ha dicho...Le tomamos la palabra 😜 Suerte a Luis y enhorabuena a @centro de salud Altamira.



viernes, 27 de enero de 2023

Cambios en enfermería SUAP

Acabamos la semana con otros pocos cambios fruto del concurso de traslados recién resuelto; esta vez los que afectan a la enfermería de nuestro servicio de urgencias: Andrés y Belén dejan paso a Merche y Ana. Mucha suerte a todos en los nuevos destinos y bienvenidas al equipo a las nuevas incorporaciones. Que sea para largo...

Y a toda nuestra gente...feliz aunque frio fin de semana. La semana que viene os contamos más novedades, que ya se ha asignado la plaza de Mazcuerras. Permanezcan atentos a sus pantallas.



jueves, 26 de enero de 2023

Efectos a largo plazo de la infección por covid19

Hacemos un paréntesis entre tanto cambio de personal para contaros que hoy hemos tenido sesión, a cargo de Elena Mezquita, R2 de Medicina Familiar y Comunitaria que está haciendo en nuestro centro su rotación rural. Nos ha repasado un tema que todavía colea como la pandemia: los efectos a largo plazo del covid 19. Y es que aunque para la mayoría de la gente la infección por ese virus pasa sin más en unos pocos días, hay un porcentaje no desdeñable de pacientes que tienen síntomas de lo más variado meses después. Poco hay que hacer más allá de tratamiento sintomático cuando se puede y paciencia, así que una vez más, lo mejor prevenir. Gracias por el repaso, Elena.



martes, 24 de enero de 2023

Relevo en la enfermería de Casar

Otro cambio más... Esta vez en el consultorio de Casar de Periedo: No es la primera vez que despedimos a Maite Albizu, aunque afortunadamente siempre vuelve. Esta vez deja paso a Juanjo Mier, que vive por la zona y viene en concurso de traslado así que, a poco bien que le tratemos, seguro que se queda para rato. En cuanto a Maite, ojalá que la próxima vez que vuelva sea pronto y para quedarse porque es tan buena compañera como enfermera, que ya es decir, además de alegrarnos la vida. Mucha suerte a los dos en vuestros nuevos destinos.




viernes, 20 de enero de 2023

Sabor sin sal

Para acabar la semana os dejamos con algunas ideas para disminuir la sal en la dieta. Aconsejable para todos pero especialmente si tienes hipertensión arterial o problemas renales. El paladar se acostumbra pero mientras tanto estos consejos pueden alegrar tus comidas.
Feliz fin de semana, abrigados y con poquita sal 😜



 

jueves, 19 de enero de 2023

Cambio de auxiliar de enfermería

Seguimos con los cambios producidos por el concurso de traslados, esta vez con nuestra auxiliar de enfermería. Vamos a echar un montón de menos a Rocío por su buen hacer, su disposición, sus detalles y su sonrisa. Una de esas personas que te hacen la vida más fácil. Pero como nos pasó cuando cambiamos a Carmen por Rocío, seguro que pronto estaremos también encantados con Soraya Rodríguez a la que damos nuestra cordial bienvenida.

Pronto os informaremos de los cambios en enfermería y en el SUAP. Atentos.



lunes, 16 de enero de 2023

Despedida Manolo Otero

En estos días se resuelve un nuevo concurso de traslados que provocará algún cambio más en muchos centros de salud, entre los que nos incluímos. El primero de ellos afecta a nuestro coordinador, el Dr. Otero. No es la primera vez que lo despedimos pero ojalá se cumpla lo de que no hay dos sin tres y pueda pronto volver para quedarse. Os dejamos con la despedida que nos ha pasado para sus pacientes. Mucha suerte y muchas gracias por todo lo que has trabajado para el centro, Manolo, te esperamos.

Despedida del Dr. Manuel Otero.
“Muy a mi pesar, hoy lunes me han confirmado que finalmente este martes 17 finaliza mi comisión de servicio en Ruente-Cabezón y tendré que volver a mi plaza en San Vicente. Siento enormemente cualquier inconveniencia que esto les pueda causar y entiendo la incomodidad que tanto cambio puede ocasionar a nuestros pacientes. Si por mi fuera hubiera continuado con toda la ilusión y empuje que siempre me ha gustado darle a mi consulta. He disfrutado mucho atendiéndoles lo mejor que he podido intentando demostrarles mi interés en resolver sus problemas de salud o, al menos, intentar aliviarlos. Creo que no será un adiós sino, seguro, un hasta pronto y que antes o después podré volver definitivamente a esta Zona Básica de Salud: Saja-Cabuérniga.
Un saludo, gracias por el buen trato y hasta pronto.”


viernes, 13 de enero de 2023

 Aunque ya conocíamos los múltiples servicios de la Asociación Española Contra el Cáncer Cantabria por nuestra participación en la Red de Salud "Entretejiendo Saja" , en la sesión de ayer Laura, una de sus trabajadoras sociales, nos explicó mucho mejor todo lo que pueden aportar a nuestros pacientes con cáncer y sus familias: apoyo psicológico, social, préstamos de materiales ortroprotésicos, talleres múltiples, voluntariado...También para población general tienen actividadespreventivas y de divulgación. Además gestionan el teléfono Infocancer, 24 horas al día siete días a la semana. Ojalá nunca los necesites, pero qué suerte contar con esta ONG. Mil gracias.

¡Feliz fin de semana!





martes, 10 de enero de 2023

Antibióticos y catarros

Queremos pensar que el mensaje del uso racional de los antibióticos va calando poco a poco, pero todavía nos encontramos con demasiadas personas que insisten en que les demos antibióticos para cuadros catarrales o gripes, y a veces acabamos cediendo, haciendo un flaco favor a la sociedad porque las resistencias están en aumento. Como ahora estamos llenitos de estos cuadros víricos, aprovechamos para recordaros que los antibióticos en esos procesos NO SIRVEN para nada (incluso puedes encontrarte un poco más débil o añadir una diarrea o unos hongos). NO hay tratamiento eficaz para ellos y lo único que nos queda es esperar con paciencia a que nuestro sistema inmune haga su trabajo y los resuelva, como mucho con ayuda de algún tratamiento sintomático de venta libre en farmacias. Tradicionalmente os decíamos que los catarros y las gripes duraban una semana con tratamiento y siete días sin él, pero este año no nos vale esa mítica frase pues estamos viendo cuadros víricos que duran dos o tres semanas o personas que enlazan uno con otro... Sí que conviene hacer una exploración para comprobar que no haya complicaciones sí hay fiebre alta durante varios días, dolor en el pecho, dificultad para respirar, esputos con sangre... o si hay una patología de base que se descompense. Para todo los demás solo nos queda recetaros (y recetarnos) paciencia. Ya queda menos invierno y empezarán a bajar en algún momento..


🤞

sábado, 7 de enero de 2023

Paciente activo online de la Escuela Cántabra de Salud

¡Con el lío de estos días festivos casi nos olvidamos de publicar! Lo hacemos animandoos a uniros a los cursos de pacientes activos organizados por la Escuela Cántabra de Salud, que serán de gran ayuda para vuestros propósitos de año nuevo. Feliz fin de semana y feliz vuelta a la normalidad postnavideña

😊💪💪

Paciente activo online. Escuela cántabra de salud.es/onlinepacienteactivo_cuidadoresponsable?fbclid=IwAR0Zs8oaRcYKzSQz3zv_QiCn2R8rL_OBL1ykEasiG0zT3iW5CrumczqBAqk



lunes, 2 de enero de 2023

Propósitos de año nuevo

Hace ya unos añitos que preparamos esta recopilación de propósitos saludables, pero sigue viniendo muy a cuento en esta época ¿no? Ni se te ocurra ponerte a todos. Elige el tuyo, piensa cómo lo vas a hacer, pide ayuda si hace falta y ¡a por él! . ¿Está el tuyo? ¿Nos falta alguno ?¡Animo!

PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO