Para nuestra última publicación del año hemos elegido un tema del que pueda haber riesgo en nochevieja (aunque también en cualquier otro momento): los atragantamientos. Ojalá no os hagan falta nunca estas instrucciones, pero es bueno tenerlas presentes porque en un momento dado puedes salvar una vida.
El viernes fue el último día de consulta de nuestro compañero José Antonio Andrés Vera. Toda una vida cuidando de la salud de Mazcuerras y alrededores bien se merecen el premio al mérito profesional en la categoría de medicina rural, que esa misma tarde recibió del Colegio de Médicos de Cantabria. Nos decía el viernes al despedirse que sentía como un desgarro y no nos extraña porque después de tantísimos años...no dudamos de que su arte curará ese desgarro y disfrutará de una jubilación feliz, productiva y larga. Al menos ese es nuestro deseo. Hasta siempre, José Antonio.
Cada viernes os deseamos feliz fin de semana, pero este es especial. Después de dos años de navidades muy raritas, este año podemos volver a disfrutar de una mayor normalidad, así que ¡a ello! Aunque sea legal, sí que os pediríamos que si tenéis un cuadro respiratorio de los muchísimos que hay, evitéis contactos con personas vulnerables o al menos uséis al máximo mascarilla, o ventilad mucho...Sed muy felices con vuestras familias y no cometáis muchos excesos, ¿vale? pero si los cometéis que sea disfrutándolos, no con remordimientos😜
Como sabréis, el festivo de Navidad se traslada al lunes, así que las consultas se reanudarán el martes. Para urgencias, ahí tenemos a los compañeros del SUAP siempre al pie del cañón. Ojalá tengan muy buenas guardias. Lo dicho ¡¡FELIZ NAVIDAD!!
La sesión de hoy ha corrido a cargo de Rafa Godino, el residente de Digestivo que está rotando con nosotros, y ha elegido un tema suuuuuper frecuente y en aumento: La patología funcional digestiva. ¿y eso qué es? pues un conjunto de síntomas digestivos más o menos molestos (dolor de estómago o de tripa, digestiones pesadas, diarreas, estreñimiento, hinchazón de tripa...) en los que no se encuentra una causa orgánica que los justifique. Nos ha contado las diversas teorías que hay al respecto (entre las que destacaríamos el estrés, la alimentación poco saludable o factores psicosociales), cuándo y qué estudios hay que hacer, qué síntomas de alarma nos harían derivar al hospital y qué tratamientos pueden aliviar estos problemas que no son para nada graves pero que crean mucho malestar.
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El año pasado os preparamos esta lista de regalos "saludables" como ideas para pedir o entregar. Como seguro que Papá Noel o los Reyes no os los trajeron todos, la reciclamos para este año. Se admiten nuevas ideas, por supuesto ¿qué te ha ayudado o crees que te podría ayudar a mejorar tu salud? Puedes etiquetar a alguien a modo de indirecta...😜
Estos dos años anteriores la pandemia ha tenido de bueno que prácticamente ha monopolizado las infecciones respiratorias, pero con el abandono de las mascarillas y el más o menos control del coronavirus, este año estamos a tope y eso que todavía no ha llegado el invierno... Igual se os ha olvidado ya cómo actuar con este frecuentísimo problema de salud que en la inmensa mayoría de ocasiones no precisa más que tiempo y un poco de paciencia, así que ahí van unas recomendaciones para el resfriado (también llamado catarro, rinofaringitis, infección respiratoria de vías altas, trancazo...) A ver si libras estas navidades de pillar uno de los múltiples virus que lo producen, incluído el coronavirus...🍀
En la reunión de ayer estuvimos viendo cómo llevar a la práctica las instrucciones recibidas de la Gerencia tras los acuerdos de salida de la reciente huelga médica. Con el nivel de demanda actual, no es nada fácil conseguir los 35 pacientes máximos al día sin que crezca la demora para consulta, por lo que está previsto aumentar cuando sea necesario lo que llaman “consultas de absorción de la demanda”, es decir, consultas “extras”, generalmente por la tarde, atendidas por profesionales del centro o de otros centros.
Se va acercando la navidad y en nuestro centro ha entrado por la zona de extracciones, que ha quedado así de chula. ¡Mil gracias, Rocío y compañía!
Hace unos días que se puso en marcha la nueva aplicación del Servicio Cántabro de Salud, que incorpora bastantes mejoras con respecto a la previa, sobre todo que ya no es necesario el sistema clave, sino que puedes tener acceso a muchas funciones solo introduciendo el PIN que te manda al móvil. Os dejamos unas capturas de pantalla para que veáis todas las opciones, que se irán ampliando (por ejemplo en resultados de laboratorio de momento solo aparecen las pruebas de covid, pero está previsto poder ver tus analíticas) Si tenías la previa y no se actualiza correctamente, prueba a volverte a registrar y/o desinstálala y vuélvela a instalar. Se llama MiSalud@SCS y está disponible tanto desde PC como para dispositivos móviles. Un motivo más para tener actualizado el móvil en tu ficha...
El mes de diciembre es tiempo de celebraciones y lamentablemente, en nuestra sociedad celebración es casi sinónimo de alcohol, así que creemos que es momento de recordaros que el alcohol es un tóxico y por tanto cuanto menos, mejor. Revisa con tres sencillas preguntas si tu consumo es de riesgo y si así es reducirlo puede ser un buen propósito para el año nuevo.
El viernes tenemos de nuevo a la Unidad Móvil recogiendo donaciones en nuestro centro. ¿Haces un hueco en tu agenda para salvar una vida? Pide cita en los teléfonos, web o app que ves en el cartel.
Esta semana hemos tenido un nuevo relevo en enfermería al llegarle el momento de su jubilación a Blanca Gómez, a la que ya no veíais desde hace meses por estar de baja. Le deseamos mucha salud para disfrutar de una larga jubilación y nos alegramos de que su plaza pase a ser ocupada por alguien "de la casa", Pilar de la Vega, que ya lleva un tiempo entre nosotros cubriendo diferentes sustituciones. Que sea para largo...Feliz fin de semana a todos y puente a los que tengáis esa suerte. Disfrutad y cuidaos a partes iguales
El día mundial del SIDA siempre es una buena excusa para recordaros que la mejor manera de evitar esta y otras muchas infecciones de transmisión sexual (mucho más frecuentes de lo que os pensáis) es el uso correcto del preservativo, así que recordado queda. No pasa de moda el "Póntelo. Pónselo"
