¿Es esta la huella que quieres dejar?

Cada año, el 31 de mayo se conmemora el Día Mundial Sin Tabaco con el fin de poner de relieve los riesgos para la salud asociados con el tabaquismo y abogar por políticas eficaces para reducir su consumo.

Este año 2022, la Consejería de Sanidad ha creado la campaña “¿Es esta la huella que quieres dejar?” invitando a quienes fuman a cuestionar si el tabaco y las colillas son la huella que quieren dejar en el planeta, buscando que la protección del medio ambiente sea un motivo más para dejar de fumar a través de mensajes visuales sencillos.

¿Por salud? ¿Por ecología? ¿Por dinero? ¿Por ejemplo?... Busca tu motivo y deja de fumar. Te ayudamos

Día Mundial sin tabaco

El martes celebraremos un año más el Dia Mundial sin Tabaco. Durante buena parte de la mañana, tendremos en el centro de salud una mesa informativa en la que facilitaremos material divulgativo y de ayuda. También podrás rellenar una encuesta sobre tabaco y medio ambiente o apuntarte para el próximo grupo de deshabituación. Si no puedes pasarte, también puedes rellenar la encuesta en este enlace. Cuéntanos en un comentario que lo has hecho o menciona a quien te gustaría que dejara de fumar o a quien felicitas por haberlo hecho y participa en el sorteo de cinco camisetas. https://bit.ly/EncuestaDMST

Despedida de R4

Cuatro años han pasado entre una y otra foto. Y aunque las veáis igual de guapas y de sonrientes, por dentro son otras. Porque han pasado también muchas horas de estudio, muchas consultas, muchos cursos, muchas guardias y... ¡hasta una pandemia nada más y nada menos! Nuestras residentes se nos han hecho mayores y hoy nos hemos despedido como siempre con la sensación agridulce que produce la penita de perderlas y la alegría de saber que salen perfectamente preparadas para enfrentarse solitas a lo que las echen. Afortunadamente Andrea y Amparo se quedarán por Cantabria, así que cualquier día las podemos volver a tener por aquí. Y a Elena la tendremos todavía unos meses entre nosotros porque ella, además de todo lo demás, ha tenido también un hijo y tiene que recuperar su baja maternal. Un abrazo enorme a las tres y mucha suerte.

Donación de sangre

 Las reservas de sangre no andan muy boyantes, así que si puedes dar un poco de vida el viernes en nuestro centro de salud...alguien te lo agradecerá. Pide cita.

Viruela del mono

Ayer hemos dedicado la sesión a varios temas organizativos y ¡cómo no! a repasar juntos el protocolo recibido sobre el tema sanitario del momento: la viruela del mono.

Nos han venido recuerdos de alertas previas como la del Ébola o el coronavirus. Esperemos que acabe como la primera, que no nos llegó a afectar, y no como la segunda, que no acaba de acabar. Por si acaso, aquí os dejamos los síntomas (gracias una vez más a Mónica Lalanda) y un enlace con las respuestas a las preguntas más habituales. Un motivo más para que si tienes fiebre o síntomas respiratorios evites en lo posible contactos y uses mascarilla. Buen fin de semana y a disfrutar del Soplao.

chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.sanidad.gob.es/.../Informe_de_situacion_MPX.pdf

Ni la salud ni el mundo se merecen malos humos

Una de las cosas buenas que tiene pertenecer a la Red Cántabra de Centros Sanitarios sin Humo es que compartimos materiales, iniciativas...Por eso, para abrir boca de cara al Día Mundial sin Tabaco que celebraremos el próximo 31 de mayo, compartimos con vosotros el video que han preparado nuestros compañeros de Sierrallana, también pertenecientes a la Red y muy activos en la lucha contra el tabaco. Ojalá encuentres en él el empujoncito que necesitas para dar el paso. Ya sabes que si necesitas ayuda, ahí estamos.

Cohorte Cantabria

 ¡Uy, uy, uy! Muy poquitos voluntarios de nuestra zona, ¿no?

Que no se diga. Apúntate, que es un momento y de este estudio se pueden sacar muchas conclusiones para mejorar nuestra salud

Sesión doble: Eutanasia y espirometria

 Ayer tuvimos una intensa sesión por parte de nuestras R4, con dos temas muy diferentes:

- Amparo Gil nos ha presentado un resumen de la ley que regula desde no hace mucho el derecho a la eutanasia. Es un proceso complejo que ojalá no tengamos que necesitar...

- Andrea Valdor nos ha repasado algunos conceptos sobre la espirometría, una prueba fundamental para confirmar o no la sospecha clínica de enfermedades respiratorias, y que no hemos podido realizar durante la pandemia.

Luego, las dos, al acercarse el fin de su residencia, nos han hecho unas emotivas reflexiones y agradecimientos sobre su paso por nuestro centro, pero de eso ya hablaremos cuando llegue el momento, que todavía las disfrutaremos un par de semanas

Actualización vacunación covid

Hace bastante que no os hablamos de vacunación covid. Casi todos estaréis al día pero por si alguno todavía no se ha decidido o para quien le falten segundas o terceras dosis se ha habilitado de nuevo la autocita. Para toda la población de centraliza en los lugares indicados en la imagen. Si prefieres vacunarte en nuestro centro tendrás que dejar tus datos en el mostrador y te llamaremos cuando se junten el número de personas necesarias para completar un vial.

Las cuartas dosis de momento solo se están poniendo a personas inmunodeprimidas y se gestiona desde el servicio hospitalario que les siga.

Para incidencias sobre vacunación siguen operativos el teléfono covid 942 204080 o el formulario de incidencias en la página del Scsalud.

Stop agresiones a sanitarios

Hoy ha habido un paro en muchos SUAPs y mañana a las doce de la mañana se nos ha convocado a un paro de cinco minutos a las puertas de los centros de salud para manifestar nuestro rechazo contra las agresiones a sanitarios, que lamentablemente están a la orden del día. Lo más habitual son agresiones verbales, insultos, amenazas...pero la gota que ha colmado el vaso es una paliza a un celador y un médico residente en el C.S. Los Castros, de Santander.

Y por si no es poco duro leer las noticias, leer algunos comentarios justificándolo no deja de ser otra agresión. Existen las reclamaciones e incluso las denuncias ante los tribunales, adelante, pero ¿de verdad alguien piensa que agrediendo a profesionales se va a mejorar la asistencia sanitaria? Pues va a ser que no. Todo lo contrario.

Si piensas como nosotros, la convocatoria se extiende a ti. ¡Paremos la violencia!

Sesión sobre actividades comunitarias

Como en los últimos meses hemos tenido muchas nuevas incorporaciones a nuestro equipo, la sesión de ayer la hemos dedicado a presentarles algunas peculiaridades del centro, fundamentalmente un acercamiento a nuestras actividades comunitarias. Algunas de ellas requerirán una sesión más específica para explicar mejora su funcionamiento, pero les hemos entregado este folleto que preparamos hace tiempo y que en su mayoría sigue vigente.

Buen fin de semana y tengan cuidado ahí fuera

Relevo en la enfermería de Udías

Teníamos pendiente poneros al día sobre la enfermería de Udías y hoy es el día. Esta semana se ha incorporado a esa plaza María Pacheco, a la que deseamos una larga y feliz estancia entre nosotros. Y aprovechamos hoy también para despedir desde aquí a Chus, la enfermera que durante muchos años se ocupó de esa población y que recientemente se ha jubilado tras una baja larga. Además del trabajo habitual de enfermería, le agradecemos especialmente que con sus grupos para mujeres haya ayudado a tantas de ellas a conocerse, quererse y cuidarse. Ahora te toca cuidarte a ti, Chus. Que tengas una feliz y larga jubilación 😘😘

Nueva enfermera en consultorio de Casar de Periedo

Os acordaréis que en marzo hubo un vuelco en enfermería, que tuvimos que despedirnos de 5 magníficos compañeros. Seguidamente os presentamos solo a 4 de los relevos porque la plaza de Casar de Periedo quedó vacante, pendiente de cubrir como interinidad. Hasta ese momento hemos tenido por allí a Claudia como sustituta pero hoy ya os podemos presentar a quien la va a ocupar, que no es otra que nuestra queridísima Mayte Albizu, una de las enfermeras que despedimos, como veis por poco tiempo (unos pocos días, porque después la hemos tenido de sustituta en Udías...) Estamos encantados de que siga entre nosotros, como estaréis los vecinos de Casar en cuanto la conozcáis. En cuanto podamos os presentamos como queda Udías...