Pirámide de alimentación saludable

¿Ya habéis empezado con los propósitos de año nuevo? ¿o sois de los que empezáis el día 7? Como seguro que entre esos propósitos muchos tenéis el de comer mejor, es buen momento para enseñaros la pirámide de alimentación actualizada elaborada por la Sociedad Española de Nutrición y que se incluye en una guía recientemente elaborada en conjunto con las sociedades científicas de Atención Primaria. Si la pirámide te sabe a poco, te dejamos el enlace para acceder a su presentación y al primer capítulo de la misma. Y si necesitas ayuda o estímulo, pedir cita con tu enfermer@ puede ser una buena idea. ¡Animo, que querer es poder!
http://www.nutricioncomunitaria.org/…/guia-alimentacion-sal…