Sesión: Colectivo LGBTI+ y Atención Primaria

Siguiendo con las sesiones impartidas por nuestros residentes, ayer le tocó el turno a Leo Caveda, que eligió un tema muy interesante: Colectivo LGBTI+ y Atención Primaria. Repasó algunos conceptos, algunos de nuestros principales errores al tratar con personas de ese colectivo y nos dio algunas ideas para una mejor atención a la diversidad sexual. Aunque nuestra intención siempre es ayudar, a veces se nos puede escapar alguna pregunta o comentario inapropiado, así que aprovechamos la ocasión para disculparnos si así ha sido (cero formación en estos temas en la carrera, estamos aprendiendo como toda la sociedad 😢 ¡¡Feliz fin de semana!!

Ingredientes de una alimentación saludable

En estos días de vuelta a la rutina os pueden venir bien estas ideas de buenos hábitos alimentarios. Si tienes mucho que cambiar y te parece muy complicado empieza por pequeños cambios fáciles y todo irá rodando después💪💪

Sesión sobre migraña

La sesión de esta semana la expuso Laura, R1 de nuestra especialidad. El tema fue la migraña y repasó sus características y sus tratamientos, aprovechando para comentar algunos aspectos diferenciales con otros dolores de cabeza. Porque la migraña es un tipo de dolor de cabeza específico, muy frecuente y con fuerte impacto sobre la vida social y laboral. Existen tratamientos eficaces para las crisis de dolor pero cuando las crisis son a menudo hay que usar fármacos para prevenirlas porque la toma frecuente de analgésicos y antiinflamatorios, además de otros posibles efectos secundarios, puede conducir a un rebelde dolor de cabeza conocido como "cefalea por abuso de analgésicos". Si los usas más de 10-12 días al mes, aunque sean eficaces, te puede pasar. Si tus cefaleas no te dejan hacer tu vida habitual, si no sabes que tipo de cefalea tienes, o si aparece un dolor diferente a los habituales, consúltalo; la mayoría de las veces no hacen falta exploraciones complementarias para ayudarte. La migraña no la podemos curar a día de hoy, pero sí que ha habido avances en su manejo que permiten poder vivir mejor. ¡Que a veces se trata de esto, de vivir mejor! ¡Feliz fin de semana!

Curso online cuidado responsable

Ya tenemos encima septiembre, uno de los meses de las buenas intenciones, ¿verdad? Si estás entre los muchos que ha decidido empezar a cuidarse después de las vacaciones, seguro que te viene bien esta ayudita de la Escuela Cántabra de Salud. Apúntate, que seguro que en compañía es más fácil. Y mucho ánimo, que tu salud te lo agradecerá 💪💪

Sesión sobre acné

La sesión de ayer nos la ha expuesto Belén Palau, residente R2 de Madrid en la especialidad de Medicina Familiar y Comunitaria. Belén, antes de acabar su rotatorio a finales de mes y volver a su Comunidad, nos ha revisado el acné, un problema cutáneo importante y frecuente para muchos de nuestros jóvenes. Sentirnos bien con nosotros mismos, querernos por lo que somos, y tener suficiente autoestima, no está reñido con presentar un aspecto estético lo más satisfactorio posible. Para el acné, tenemos consejos no farmacológicos y varias medicaciones a usar según intensidad y evolución. Y siempre cuidar la piel de la excesiva exposición solar, sea verano o invierno.

¡Buen fin de semana!

Visita anual a Aselart

Nuestros habituales ya sabéis que todos los años por estas fechas hacemos una quedada para visitar la exposición de Aselart con nuestro compañero Jose Antonio Andres Vera como guía de lujo. Una buena excusa para juntarnos y ver antiguas compañeras. Cada año se superan y nos sorprenden así que si no lo habéis hecho ya, os animamos a dar un paseo disfrutando del arte

Niños y cáncer de piel

Este fin de semana caerá algún rato de playa. Estupendo, pero no olvidéis el protector solar para prevenir los cánceres en unos años. Feliz fin de semana